Question

急性肠胃炎 今天第四天 输了三天液体 今天肚子好很多不拉了 但是头晕 随便走几步就累 这三天都靠很

急性肠胃炎 今天第四天 输了三天液体 今天肚子好很多不拉了 但是头晕 随便走几步就累 这三天都靠很清的稀饭过日子 怎么缓解头晕 很累的症状

Answer 1

俗语说：养胃要吃面。面食相对于米饭来说更容易消化，肠胃不好的人可以多吃一些清淡的面食。这里介绍一道简单的面食做法，不管你是在哪里，只要你有电饭锅或者电磁炉、或者高压锅，一句话只要可以煮东西的都可以。材料：面（超市里有各种面可供你选择）、青菜几棵、干木耳、西红柿一只、鸡蛋一只。现在锅里烧大概两碗水，将青菜，西红柿洗干净待用，木耳泡好待用；水开后将西红柿用刀切块到锅里，再将木耳放进去；烧一开后，将适量的面放进去，等面煮的软和后，将鸡蛋打到锅里，再等一开，就好了，最后放入盐，调味品。我胃不好的时候经常自己做这个面吃，效果超好。
肠胃不好怎么调理
多吃富含Vc的水果和蔬菜，有助于肠胃的保养。深色蔬菜含VC较丰富，如青菜、韭菜、菠菜、雪里蕻、柿子椒等。猕猴桃、柑橘、红果、柚子、枣等水果含量也较高。
腹部按摩：每天晚上入睡前，双手交叠放在肚子上，以肚脐为中心画圆，用掌心左三十下、右三十下，刚开始力道小点，后面可以稍微加大力道。长此以往，可以有效改善肠胃功能，还可以减小肚子嗷！
最后一点就是保持良好的心态啦。要经常保持良好的精神情绪，要远离烦闷焦躁、无聊空虚这种负面情绪。没事多和朋友家人聊聊天、看看喜剧，哈哈一笑也是不错的。

Answer 2

低血糖，想法补点

追问

都不敢乱吃东西了 怎么补😭😭

追答

百分之二十五的葡萄糖注射液，喝点

Answer 3

我也有过，挂了一星期水才好的，注意海鲜千万要不要吃

Answer 4

适当运动，少食多餐！

Answer 5

你可能是没有恢复原因