这几天,我的痔疮犯了,特别难受,该怎么办?
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asis and the foreshortening of
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治疗痔疮,可以先采用外用药治疗,如马应龙痔疮膏等,若用外用药治疗效果不好的话,可以到医院进行手术治疗。
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2020-04-10
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说到痔疮肯定就离不开便秘,预防便秘真的对痔疮很有用!
1、多喝水,保证充足的水分摄入。这样可以使肠腔内保持足够的水分,避免大便变干,方便排便。
2、养成定时排便的习惯。一般来说,早起排便对身体最好,既可以清理宿便,又可以排毒。
3、保持肛门附近的干净与卫生。粪便是含有许多细菌的,所以便后好好清洁,勤换内裤。
4、多吃一些有助于肠道运动的食物,例如粗粮、绿色蔬果。
排便顺畅了,就离痔疮更远了一步。
另外,痔疮还可以做一些运动,对于缓解痛苦很有帮助。
1、提肛运动:站立,将臀部与大腿用力夹紧,深呼吸收紧,然后呼气全身放松。
2、仰卧自行车:躺在床上,模仿骑自行车的动作,两腿轮流屈伸。这个动作不仅对痔疮患者很好,而且还可以减肥,一举两得。
3、按摩肚脐:以肚脐为中心,顺时针方向开始按摩,不要太用力,这样可以促进肠道蠕动。
4、外抹紫川堂到痔疮那里,早晚各一次,一个月痔疮就会好了。
1、多喝水,保证充足的水分摄入。这样可以使肠腔内保持足够的水分,避免大便变干,方便排便。
2、养成定时排便的习惯。一般来说,早起排便对身体最好,既可以清理宿便,又可以排毒。
3、保持肛门附近的干净与卫生。粪便是含有许多细菌的,所以便后好好清洁,勤换内裤。
4、多吃一些有助于肠道运动的食物,例如粗粮、绿色蔬果。
排便顺畅了,就离痔疮更远了一步。
另外,痔疮还可以做一些运动,对于缓解痛苦很有帮助。
1、提肛运动:站立,将臀部与大腿用力夹紧,深呼吸收紧,然后呼气全身放松。
2、仰卧自行车:躺在床上,模仿骑自行车的动作,两腿轮流屈伸。这个动作不仅对痔疮患者很好,而且还可以减肥,一举两得。
3、按摩肚脐:以肚脐为中心,顺时针方向开始按摩,不要太用力,这样可以促进肠道蠕动。
4、外抹紫川堂到痔疮那里,早晚各一次,一个月痔疮就会好了。
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可以适当地做以下这几种运动缓解痔疮的
1、提肛运动
全身放松,将臀部及大腿用力夹紧,配合吸气,舌舔上腭,同时肛门向上提收。
像忍大便的样子,提肛后稍闭一下气不呼,然后配合呼气,全身放松。每日早晚两次,每次做十几下。
2、举骨盆运动
仰卧屈膝,使脚跟靠近臀部,两手放在头下,以脚掌和肩部作支点,使骨盆举起,同时提收肛门,放松时骨盆下放。
熟练后,也可配合呼吸,提肛时吸气,放松时呼气。此法每日可坚持做1~3次,每次20下。
3、旋腹运动
仰卧,两腿自然伸展,以气海穴(脐下一寸处)为中心,用手掌作旋转运动。
逆时针旋转20~30次,顺时针旋转20~30次,先逆后顺旋转。
最重要的一点是要配合紫川膏外抹,才能更好的去除痔疮的,再就是自己饮食,尽量不要便秘,多吃点红薯。
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2018-10-17
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十人九痔,痔疮是痛苦的,也是顽固的,不治将恐深。我有痔疮药方,可以帮你。
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