月经20多天不干净,月经总是十多天不干净怎么办
女性的身体比男性的柔软一些，这可能是因为女性每个月都有一次月经的引起的，女性每一个的月经排出体内的废物，这样的话，女性的身体很多细胞都会有更新换代的可能性，但女性不要因为排出的月经越长越好，因为会导致贫血，月经20多天不干净?
月经20多天不干净
月经20多天还没干净有很多原因：卵巢功能异常(
1.
2.对于已经生过孩子的女性来说，一般在产后如果不想再要孩子了，会放置节育环。这也是会导致女性月经天数增加的一个原因，放置节育环会有一系列的后遗症，可能会导致女性的月经周期以及月经的天数发生改变，一旦发生这种情况，一定要去医院检查，以便可以准确的找到原因进行治疗。
3.环境也会对女性的月经造成影响，如出现换季或温度骤降等情况时，女性的身体如果有受寒等不适应症状时，也很容易出现月经20多天一直不干净的情况。
女性痛经的注意事项
1、平时要勤加锻炼，但在月经期间要保证充足的睡眠，尽量不要做运动，如打球、游泳、跑步等等，女性在经期做运动容易发生经血过多，使痛经反复发作。
2、要注意情绪的疏导，精神不宜过于紧张，保持良好的心理状态。
3、如果过于疼痛，要及早就医，过于容忍疼痛其实对身体没什么好处。
4、有其他妇科疾病应该及早诊治，以免造成并发症。
5、少食咖啡因，也要少食含咖啡因的东西，因为咖啡因会导致人神经紧张，从而可能使月经期间产生各种不适。所以咖啡、茶、可乐、巧克力这些含有咖啡因饮品，会加重痛经的症状。
6、服用维生素，科学研究表明，女性每天摄取适量的维生素及矿物质之后，发生经痛的可能性大大降低。所以专家建议服用综合维生素及矿物质，最好是含钙并且剂量低的，一天可服用数次。
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