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月经推迟怎样催经,月经推迟不正常怎么办

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月经偶尔推迟几天是很正常的情况，一般一周左右都不会对身体造成什么影响，是在正常的范围内的，但是如果时间过长就不排除是一些其他因素的影响了，那么月经推迟怎样催经呢，下面由小编为你解答

月经推迟怎样催经

月经推迟一周以上，且体检没有任何问题的，可以去医院注射黄体酮针，一般连续注射3天，每天20mg,停药后月经就会如期而至。但是如果问题不大，一般我们首先考虑饮食调理。

比如，每天喝红枣桂圆熬煮的汤，并把所有的红枣和桂圆都吃掉，这能让人在补血的同时，增加体内的精气，一般由于体弱、贫血造成的月经推迟，吃2-3天，月经就会来，非常有效。

另外，还可以煮枸杞羊肉汤喝，这个汤有助于补肾养血，还有羊肉粥，羊肉熬成的粥，有补气养血以及止痛的效果，猪皮冻也是催经的佳品，除此之外还可以吃黑米、红枣、益母草等。

?生活中有些女性朋友喜欢吃生冷的食物，尤其是冷饮，喜欢吃个不停，造成体内宫寒，月经迟迟不来，甚至闭经几个月，对于这类人群，平时要忌口，不能吃冷饮、冰水、寒性食物，此外，平时要多喝姜茶，多泡泡脚，调理半个月后，月经自然就会来。

月经推迟不正常怎么办

服用中成药八珍益母丸调理可以补益气血活血化瘀.多吃药膳当归黄芪炖排骨，补益气血。多吃点大枣猪肝菠菜核桃牛奶鸡蛋牡蛎等食物.尽量少吃辛辣刺激性食物和凉的食物。月经不调的原因很多临床上通常可分为。功能性的如内分泌功能失常引起的月经不调;器质性如盆腔炎子宫内膜炎以及子宫内膜异位症等病变也可引起月经不调.你的这个情况属于内分泌原因引起的。治疗月经不调首先得检查B超及性激素六项明确具体的病因针对原发病进行治疗然后适当配合一些调经的中药.包括月经提前、错后或不定期，月经量过多、过少或闭经等。自我按摩对月经不调有一定的辅助治疗作用，可在月经前后几天睡觉和起床时各做一次。预按揉足三里穴将一手食指与中指重叠，中指指腹放在同侧足三里穴上，适当用力按揉0。5～1分钟。双下肢交替进行。你的情况可能与，多囊卵巢综合症，卵巢囊肿，子宫内膜炎，引起的月经失调有关，建议你最好去医院做B超，化验雌激素六项，检查清楚，再进行对症治疗。中医透过全面分析，痛经、月经不调等妇科疾病常由内因引起。其主角则是女性的阴脉之海“胞宫”，它对于女性的气血调和起着统筹全身的作用。古时中医有言：流水不腐户枢不蠹。月经失调跟人体内的荷尔蒙分泌息息相关，女性的两大内分泌系统卵巢和肾有决定着整个内生殖系统的运转，它们的健康与否都对女性的月经起着重大作用。