有效挽回婚姻的3个方法
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一、管理好自己的情绪 万一出现婚姻危机,如果你不知道接下来该怎么走,与其放下自己的情绪,不如先阻止自己,试着从这件事情中挣脱出来,想办法把自己从慌张的情绪中拉出来,转移思维,让自己不再去想这件事情。 想要挽回婚姻,只有这样你才能真正静下心来想对策。因为大多数人遇到问题,一开始只是有情绪,而不是专注于寻找解决方案。 但是情绪往往对解决问题没有特别的作用,如果有,只会带来更多的麻烦和争吵,从而使对方的场面更加混乱。所以,遇到问题要先停下来,让自己的心平静下来,倾听自己内心最真实的声音,这样才能直奔目标。 二、冷静思考婚姻中存在的问题 婚姻生活中等你冷静下来,你就可以静下心来,想想你的爱情,想想你的过去。如果过去的可以回忆,彼此之间有依赖和期待,那就意味着双方之间没有希望。 至少,你们还爱着对方,还不准备放手,所以你们之间还是有机会的。很多时候遇到问题,只有冷静下来,才会想怎么做才能化解现在的尴尬,向谁求助才能摆脱现在的困境,怎么说怎么做才不会给以后留下遗憾。 三、作出改变挽回婚姻 怎么挽回破碎的婚姻呢?遇到问题就是打磨自己的精神世界,完成精神洗礼。当你走完以上步骤,你会有新的知识和经验。如果你知道你在做什么,你就会学到一些东西。 因为真正让你勇敢坚定的,是你思考后的决定。人在没有选择的时候不知道该怎么办。一个人有了选择,自然就有了方向。这是经过深思熟虑的结果。 一旦下定决心,挽救婚姻就成为你必然的选择,你就有了坚实的行动基础,为挽回婚姻而奋斗。因为你做了一个深思熟虑的决定,你永远是无敌的,你的行动会达到你想要的结果。 有效挽回婚姻的3个方法2 一、抓住时机,开启侦探式沟通模式 挽回策略中最重要的一条,就是学会有效沟通。 其中侦探式沟通模式,对于挽回老公就是非常有效的沟通模式。 怎么操作呢?举个例子: 前段时间,你在老公的围脖上发现一根女人的头发,怀疑他多半是出轨了。 那么你先稳住情绪,思考下自己的婚姻是否出现了一些破绽,然而再开启侦探式沟通和他对话: 第一步是倾听。 选个他心情平和的时机,旁敲侧击地问他: “亲爱的,看你最近好像有心事,是不是发生了什么?” 老公感受到你的关心和温暖,就会敞开心扉,可能就会说: “我工作真的很忙,希望你多分担点家务”、“你有空的话,可以多陪陪孩子”…… 你从这样的谈话中,就看到了婚姻的问题,明确了自己应该调整的方向。 第二步是破冰。 就是进一步深入地交流,试探对方出轨的动机。 你不妨试试这样温柔的试探: “亲爱的,我知道自己有做得不够好的地方,你如果喜欢上别的女人也不怪你,但是我希望你心里还有我,可以吗?” 听你这么说,他可能就会为自己出轨感到羞愧,回应你说: “宝贝,对不起,我错了,我那是一时冲动,我不会离开你的……” 这样,你们真切的情感互动就顺畅流动了起来,他的心也会离你越来越近。 第三步是留白。 发现对话中有不协调的地方,最好先暂停沟通,让彼此都静一静。 等过段时间情绪都平和下来了,再跟他说: “亲爱的,我们之间没什么问题解决不了的,只要你肯回来,我相信我们可以过得比从前更好。” 这样你就把他代入到解决问题,对于未来达成共识的氛围里了,他离回归也就不远了。 二、借助冰冻情感,给关系“减压” 男人都很怕压力,也是很擅长逃跑的动物,往往女人逼得越紧,他逃得越远。 所以,女人要挽回老公,就不要追得他太紧,而是要学会给关系“减压”。 心理学有个词叫“冰冻情感”,意思是把之前放在伴侣身上的情感冷却下来,多留点时间给自己,学会和自己相处。 借助冰冻情感,反而能让老公更容易回心转意。 比如,你察觉老公出轨后,有一段时间总是追着他问: “你今天怎么那么晚才回家?”、“你是不是又去见那个女人了?”…… 那么,你现在就试着不要去管他做了些什么,更不要去追问他。 你只管去做自己喜欢做的事,去和朋友聚会,去外出旅行都行。 直到你专注自己身上都能找到充实感,你的`魅力值也就在上升。 这时,老公反倒对你这段时间的冷淡感到好奇,说不定还会来问你: “你这些天都在忙些什么呢?心里还有没有我的?” 而你也就掌握了关系的主动权,拥有了挽回老公,走向复合的入场券。 三、利用管束施压,暗示他主动收心 经济和孩子是男人的两大软肋,只要他陷得不深,都会因为这两个原因及时的悬崖勒马。 那么,女人就可以利用男人的软肋,对他的财产和孩子进行管束施压,暗示他主动收心。 比如,他一发工资,你就跟他说: “要给孩子报补习班,家里还要添个小空调……你得把钱转过来。” 你一次次以家庭开支和理财为由,让他上缴大部分收入,这就暗中掌控了家庭财政大权。 然后,再和孩子增进感情,和孩子结成联盟,似真似假地让他感到压力和被孤立,就算之后摊牌,他也会顾及到财产和孩子,不会轻易提离婚。 接下来,可以找个你们共同的朋友,或者他的兄弟,约他出去吃顿饭。 聊聊: “你看,你们的婚姻曾经有多少恩爱的回忆,她对你一直都那么好,而你如果和别的女人在一起了,她该多伤心……” 这样的话,等于是委婉的转告他,其实老婆已经知道了他出轨,只是不想破坏婚姻,所以一直在隐忍,一直在等待他回归。 这就给了他一个台阶,也许他良心不安,跨出去的腿就自动收回来了。
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