如何体验抑郁症患者的真实感受？
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当你得了抑郁症，你会发现很难向其他人解释清楚，自己到底在经历什么。你可能觉得，说出来人们也无法理解吧。为了试图推翻这道人与人之间无形的篱笆墙，分享一些曾经历抑郁的男性女性分享了他们抑郁时的感受，这些心声也在试图告诉抑郁的人，你不是站在漩涡里的唯一一个人。
也送给希望了解抑郁症的你：
我突然发现自己对几乎所有的事情都失去了兴趣，甚至不愿意去做那些我曾经很想去做的事情，我不知道这是为什么，抑郁的反面，并非快乐，而是活力，可我却没有办法，身体似乎是有自己的意志，我没有办法起来去努力，所有需要完成的事情，都感觉那么麻烦，回到家的时候，看着电话上闪烁的红灯我不但不会因为听到朋友们的声音感到兴奋，反而会想，怎么有这么多人等我回电话，有时该吃午饭了，我却开始想，我还得把食物拿出，放到盘子里得切，得嚼，得咽，让我感觉就像耶稣受难一样，人们在谈论抑郁的时候时常忽略了一点，那就是你知道这一切都很荒谬，即使你正处于在抑郁之中，你也知道这一切都很荒谬，你知道这根本不是什么大不了的事情，然而你已经被他掌控，并且无法找到任何解决的方式，于是我开始感到自己事情做得越来越少，思考得越来越少，感知得越来越少，就好像整个人已经没什么价值了，接着焦虑就来了，与此同时我开始思考一个可怕的问题，如果我不是那种坚强到即使被送去集中营也可以存活下来的人那么我是谁呢，人不自杀的唯一原因，是因为不想伤害身边的人，有三种东西是人们容易混淆的，抑郁，悲伤，难过，人们往往认为抑郁只是难过而已，只是太多太多的难过太多的悲伤，起因却微不足道，困扰他的不是疾病本身，而是对一些事实的偏执，他会对一些事实超乎常人的在意，抑郁让人精疲力尽，它会消耗掉你几乎全部的时间和精力。
也送给希望了解抑郁症的你：
我突然发现自己对几乎所有的事情都失去了兴趣，甚至不愿意去做那些我曾经很想去做的事情，我不知道这是为什么，抑郁的反面，并非快乐，而是活力，可我却没有办法，身体似乎是有自己的意志，我没有办法起来去努力，所有需要完成的事情，都感觉那么麻烦，回到家的时候，看着电话上闪烁的红灯我不但不会因为听到朋友们的声音感到兴奋，反而会想，怎么有这么多人等我回电话，有时该吃午饭了，我却开始想，我还得把食物拿出，放到盘子里得切，得嚼，得咽，让我感觉就像耶稣受难一样，人们在谈论抑郁的时候时常忽略了一点，那就是你知道这一切都很荒谬，即使你正处于在抑郁之中，你也知道这一切都很荒谬，你知道这根本不是什么大不了的事情，然而你已经被他掌控，并且无法找到任何解决的方式，于是我开始感到自己事情做得越来越少，思考得越来越少，感知得越来越少，就好像整个人已经没什么价值了，接着焦虑就来了，与此同时我开始思考一个可怕的问题，如果我不是那种坚强到即使被送去集中营也可以存活下来的人那么我是谁呢，人不自杀的唯一原因，是因为不想伤害身边的人，有三种东西是人们容易混淆的，抑郁，悲伤，难过，人们往往认为抑郁只是难过而已，只是太多太多的难过太多的悲伤，起因却微不足道，困扰他的不是疾病本身，而是对一些事实的偏执，他会对一些事实超乎常人的在意，抑郁让人精疲力尽，它会消耗掉你几乎全部的时间和精力。
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