Question

如何安全度过更年期？

Answer 1

妻子进入“更年期”该怎么应对？哪几点很关键？

第一：夫妻两人都应该正确认识女性更年期

更年期综合征是女性到女性更年期后一种病症，妻子的性子越来越非常大，像油桶一样一点就着，会时常和家里人特别是丈夫找茬儿发脾气，还时常觉得身体不舒服，特别是经常心慌、失眠症等，实际上这都是女性更年期的病症主要表现。

夫妻二人都应该有个正确认识，许多丈夫是因为对女性更年期综合征欠缺正确认识，一见妻子找茬儿闹脾气，自身也不甘受委屈，和妻子又哭又闹一番，三天一小吵，五天一大吵，时间一长会让夫妻矛盾越来越激烈，夫妻关系芥蒂特别大，最后可能造成分开。

因而，丈夫正确认识了女性更年期综合征后，能够买一些有关女性更年期综合征层面的书，让妻子一起来看看，应该怎么渡过女性更年期，该如何欠佳调整心态，都要注意什么事宜这些。还能够对妻子多开展情绪疏导，协助妻子控制好情绪。在妻子情绪烦躁或即将发脾气时，丈夫能够外出逃避一下，让妻子的稳定情绪平稳。

第二：丈夫会对妻子多给予关心和帮助

在日常日常生活，丈夫对妻子需多给予一些关注，能沿着妻子的想法就最好沿着妻子，别去惹恼妻子。见到妻子心神不安时，需多给予情绪上的抚慰，陪在身边妻子在家里面看看电视剧、听听音乐，或者去逛一逛生态公园、散散心这些。除此之外，丈夫还能够积极多做一些家务，让妻子多注意休息、多游戏娱乐，维持一个好的心情和精神。

总而言之，加入女性更年期后，妻子要自己调整好状态，丈夫还要进行积极主动解决，千万别太天真和妻子唱反调，进而恶化夫妻矛盾，要给予妻子更多关注、关爱，多疏通妻子的消极情绪，以真诚和善心影响妻子心的。