泡菊花茶+蜂蜜+冰糖,有没有什么相冲的?
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没有相冲的,但是蜂蜜和冰糖都是甜味的东西,叠加使用甜度增加,会使糖分摄入过高,最好是二选一,不要同时使用。
饮菊花茶时在茶杯中放入几颗冰糖,这样喝起来味更甘。菊花茶其实不加其它茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以,冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。对体寒体虚的人来说,菊花茶中加些冰糖,能稍微减弱一下寒性。
体虚的人喝菊花茶时加入蜂蜜,食疗效果会更好。而且,蜂蜜还富含维生素和氨基酸,能让菊花茶的营养价值提升。不过要注意,大便溏稀的人最好别加蜂蜜。
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注意事项:
1、隔夜菊花茶茶里含有的绿原酸,在空气中就会氧化而变绿,这时茶就已经变性了不能饮用了。
2、夏季温度高,茶水易酸败变味,如果搁置了24小时以上,最好不喝,否则会引起腹泻。
3、隔夜菊花茶中维生素C的含量大大减少,营养价值减低,所以不建议饮用。
4、隔夜菊花茶,特别是有加糖或者蜂蜜的,胃寒体虚者饮用容易造成腹泻。
参考资料来源:人民网-菊花茶+冰糖?这些人慎喝菊花茶
参考资料来源:人民网-体虚人喝菊花茶加蜂蜜效果佳 教你夏天正确喝菊花茶
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