Question

什么样的人容易得胃病？哪些食物对胃病有好处？

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Answer 1

胃病的原因可能是幽门螺旋杆菌感染。幽门螺旋杆菌是慢性胃肠炎、胃溃疡、胃癌等疾病的主要原因。这种细菌的携带者患胃癌的风险比普通人高，所以应该引起注意。有胃病的人同时感染了幽门螺杆菌，患胃癌的风险更高。因为幽门螺旋杆菌有很强的感染性，所以感染后一定要注意消毒，这很重要。对于从来不吃早餐或不习惯吃早餐的人来说，胃分泌的胃酸没有食物消化中和，容易使食道和胃肠粘膜被胃酸腐蚀，甚至导致胆汁中胆固醇堆积，诱发胆结石。

所以，早餐不仅要吃，尽可能挑均匀易消化的，多吃营养的防止刺激性的吃。很多人晚上加班，或下夜班后，会习惯性地到路边的小摊上吃零食、喝啤酒，吃完回家后，洗个澡就睡着了，这种情况对胃会造成很大的伤害。

因为食物从胃里完全排到小肠里需要4个小时左右，而睡前吃饱了，所以胃里的胃痛原因很多，表现也比较复杂。病因常包括血瘀、气滞和寒凉。表现形式有绞痛、刺痛、钝痛。当然，也不能排除胃炎、胃溃疡、胃酸等胃部疾病。食物还没有来得及消化，就容易出现消化功能紊乱。或受凉受阻等因素影响，将胃内的气体扫出不能正常排出，造成胀气。例如，胃肠道功能紊乱也会导致胀气。

容易得胃病的人有：饮食不规律、无节制者，比如经常暴饮暴食、不按时进餐、过度节食减肥、过食辛辣刺激、油腻、生冷性食物；运动量较少的人，因长时间缺乏运动，胃肠道的蠕动功能就会减慢，胃液的分泌也会减少，导致出现胃胀、食欲不振等消化不良症状；经常加班的工作人员，长期熬夜加班，晚餐时吃时不吃，影响胃的正常功能。

Answer 2

很多

Answer 3

很多

Answer 4

很多