Question

社交能力差不会说话怎么办

Answer 1

社交能力差不会说话技巧方法如下：

1、专业知识。找一本经典的《演讲与口才》的教材反复钻研，学习任何东西，理论是基础。

2、博览群书。单单靠演讲的专业知识是远远不够的，演讲要生动吸引人、能信手拈来、引经据典，博览群书是基础条件的。需要把边缘的知识都了解，并且能转化成自己的语言来描述。这个不能急，只能日积月累才行。平时可以多听网络有声读物，开车时，坐地铁时，都可以听喜马拉雅、荔枝等平台的各种知识。不能等书到用时方恨少。

3、练发声。建议参考广州星海音乐学院的彭莉佳老师的发声技巧以及练习（网上有免费视频），是我目前看到最简便，最容易掌握的人方法了。

4、演讲技巧。可以参考殷亚敏老师《演讲与口才》的教学视频（网络很多免费的），也是最接地气的快速提升演讲技能的三把斧。

5、多练习。练习朗诵、绕口令等，形成肌肉记忆；另外要多写，写是把别人的知识转化成自己知识很有效的方法之一。

6、多露脸。利用各种机会展示自己。比如开会、教室、阳台、镜子、各种可以发言的地方。如果是内部场合，不用担心搞砸了会给自己带来重大负面影响的情况下，尽量利用一切机会厚着脸皮上台、发言、演练，只有不要脸去练习，今后才会有脸。