Question

坐月子可以刷牙吗

Answer 1

女性坐月子期间是可以刷牙的。

女性坐月子期间，饮食高营养且肉类偏多，如果长时间不刷牙，不清洁口腔卫生，可能造成牙龈炎或者牙周炎，还有可能细菌长时间堆积在牙齿上造成牙齿的龋坏对牙齿造成不可逆的损害。

刷牙可以有效的清洁口腔卫生，避免食物残留，避免细菌滋生，从而可以预防出现牙齿的问题，例如口臭、龋病、牙龈炎等；并且在饭后要注意漱口，一定情况下可以选择使用温水或者漱口水漱口来缓解口腔卫生状况。                            

由于女性坐月子期间，又是一个特殊的时期，所以在此期间刷牙应尽量选用对牙龈刺激小的牙刷，比如软毛牙刷，并且刷牙水的要温度适宜，避免造成牙龈和牙齿的损害。如果产妇的身体条件允许，生完孩子第二天便可以在手指上缠着纱布清洁牙齿。

坐月子注意事项

营养要跟上：既然坐月子是一个身体恢复的过程，那么，对于营养物质方面的摄入就一定不能够拉下，而坐月子的妈妈可以通过多吃鸡蛋，和红糖水，吃小米粥等方法，为身体带来丰富的营养补给，同时还能够起到增强体质，加强免疫，抵御外来因素的侵袭，从而有助于身体恢复。

切忌受凉：坐月子的时候，其实最怕的就是受凉，无论是生冷食物还是有冷风的地方，都不宜久留，因为这个过程如果受凉，很容易就会对身体造成比较大的影响，甚至会使得身体出现多种不是问题严重影响健康。所以，无论是爸爸还是妈妈自己，都要注意保暖，切忌受凉。

以上内容参考：百度健康-坐月子可以刷牙吗