九个月宝宝可以吃盐吗
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九个月宝宝不可以吃盐。
因为九个月的婴儿肾脏还没有发育好,提早食用食盐会给肾脏造成负担,可能会对婴儿的肾脏造成伤害,所以不建议九个月的婴儿食用食盐,家长一般可以使用扇贝粉来代替食盐,等宝宝一岁以后在适当的食用食盐。
而且九个月宝宝吃盐会导致宝宝出现低钙的症状,因为盐里边含有大量的钠,吃多会使宝宝身体处于亚健康状态,也会使宝宝出现低钙而引发的很多身体不适的症状。
九个月宝宝可以吃的辅食:
1、面条。
面条是由小麦粉制成的,里面富含丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维等营养成分,适量的吃面条不仅可以补充宝宝体内所需要的营养成分,而且面条比较方便煮,而且还容易烂,容易被宝宝消化,在煮面条的时候,还可以适量的添加蔬菜和肉泥,可以有效的满足宝宝所需要的营养。
2、酸奶。
酸奶里面含有蛋白质和钙元素,9个月的宝宝适量喝酸奶,可以有效的保障宝宝体内所需要的钙元素和维生素D的营养需求,有助于宝宝的骨骼发育。
3、南瓜。
南瓜比较甜,而且比较容易烹饪,并且里面含有维生素,可以补充体内所需要的营养成分,有利于宝宝健康成长。
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