鸡蛋灌饼怎么和面{面和水的比例}
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面粉和水的比利是5比1。
主料:面粉200克,鸡蛋3个,辅料生菜3片。调料:甜面酱20克,水110克,辣酱10克,植物油适量。
鸡蛋灌饼的做法如下:
1.面粉200克,开水80克,30克凉水,鸡蛋3个、甜面酱、辣酱;
2.将鸡蛋打成蛋液,加适量盐搅拌均匀;
3.将80克开水缓缓倒入面粉中,边倒边用筷子搅拌成棉絮状,再加入30克凉水;
4.和成光滑的面团,扣上盖了或是包上保鲜膜静置半小时;
5.将饧发好的面团分成三个大不差不多的小面团;
6.将面团擀成长条形面皮后刷上一层油;
7.刷了油后将面饼由一端卷起;
8.压成圆面坯;
9.不粘锅入少许植物油,将面坯放入锅内小火烙至表面鼓起;
10.用筷子或是尖头的用具将鼓起的面皮挑破,将蛋液沿着挑起的面皮处缓缓倒入,然后将面皮再次翻面煎一分钟即可。
主料:面粉200克,鸡蛋3个,辅料生菜3片。调料:甜面酱20克,水110克,辣酱10克,植物油适量。
鸡蛋灌饼的做法如下:
1.面粉200克,开水80克,30克凉水,鸡蛋3个、甜面酱、辣酱;
2.将鸡蛋打成蛋液,加适量盐搅拌均匀;
3.将80克开水缓缓倒入面粉中,边倒边用筷子搅拌成棉絮状,再加入30克凉水;
4.和成光滑的面团,扣上盖了或是包上保鲜膜静置半小时;
5.将饧发好的面团分成三个大不差不多的小面团;
6.将面团擀成长条形面皮后刷上一层油;
7.刷了油后将面饼由一端卷起;
8.压成圆面坯;
9.不粘锅入少许植物油,将面坯放入锅内小火烙至表面鼓起;
10.用筷子或是尖头的用具将鼓起的面皮挑破,将蛋液沿着挑起的面皮处缓缓倒入,然后将面皮再次翻面煎一分钟即可。
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