红苹果和绿苹果功效作用又分别吗?

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dongjie8866
高粉答主

2020-02-03 · 说的都是干货,快来关注
知道答主
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有分别。

苹果是生活中最常见的一种水果,日常生活中适量的吃一些苹果对身体的健康极为有益,苹果的颜色有不同,颜色不同的苹果,养生功效不一样。

1、红苹果:更有益心脏,提高记忆力,保持泌尿系统的健康。

2、青苹果:具有养肝解毒的功效,并能对抗抑郁症,因此较适合年轻人食用。青苹果还可促进牙齿和骨骼生长,防止牙床出血。


扩展资料:

苹果的颜色可以预示保健功效。比如红苹果更有益心脏,提高记忆力,保持泌尿系统的健康;青苹果更利于牙齿和骨骼的强壮;黄苹果则可强健人体的免疫系统,对预防某些癌症也有好处。

青苹果具有养肝解毒的功效,并能对抗抑郁症,因此较适合年轻人食用。此外,青苹果还可促进牙齿和骨骼的生长,防止牙床出血。

参考资料来源:

人民网-3种颜色苹果养生功效不一样 青苹果可养肝解毒

人民网-苹果颜色不同功效不同 找准颜色吃苹果



匿名用户
推荐于2017-05-19
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红苹果一般人群均可食用
  1. 慢性胃炎、消化不良、气滞不通者,便秘、慢性腹泻、神经性结肠炎,高血压、高血脂和肥胖患者,癌症患者、贫血和维生素缺乏者尤其适合。准妈妈每天吃个苹果可以减轻孕期反应;
  2. 肾炎和糖尿病患者不宜多吃。
  食疗作用:
  苹果味甘、酸,性凉,归脾、肺经;
  具有生津、润肺,除烦解暑,开胃、醒酒,止泻的功效;
  主治中气不足,消化不良,气壅不通,轻度腹泻,便秘,烦热口渴,饮酒过度,高血压等。
  苹果治小儿腹泻配方
  【配方】苹果若干个。
  【制法】将苹果用开水洗净,削皮,隔水蒸熟,捣烂成泥,备用。
  【服法】每日4次,每次约一百克,一岁以下婴儿每次约五十克,日服3~4次,此时不食其他食物,待症状好转后可减少吃苹果泥,而适当增加牛奶酪。
  【功效】益脾健胃,厚肠止泻。还适用于经常大便溏薄。
  食物相克:
  苹果忌与水产品同食,会导致便秘。
青苹果 [编辑本段]水果  就是不成熟的苹果,颜色发青。
  青的果酸含量高,有利于美容
  苹果都一样,不管是红的青的黄的都是一样的,它的颜色不同是因为它们的品种不同,不同的品种有不同的口味和特点,像是:”果实色泽鲜艳,全面浓红;果肉黄白色,果肉硬度9.6kg/cm2,肉质细脆、多汁,风味甜酸浓郁.”这说的是红将军,
  医学认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。所以苹果还有减肥 排毒 美白的功效
  1、防止肥胖:和其他水果相比,苹果可提供的脂肪可忽略不计,它几乎不含蛋白质,提供的卡路里很少,平均100克只有60卡路里。而且它含有丰富的苹果酸,能使积蓄在体内的脂肪有效分散,从而防止体态过胖。
  2、美白牙齿:苹果含丰富纤维素,其中的细纤维可以清除牙齿间的污垢,让你有足够自信的笑容。
  3、排毒养颜:苹果含丰富的果胶,有助调节肠的蠕动,而它所含的纤维质可帮助清除体内垃圾,从而助你排毒养颜。
  4、美白皮肤:苹果中含有大量的维生素C,常吃苹果,可帮助消除皮肤雀斑、黑斑,保持皮肤细嫩红润。
  向你推荐自制苹果面膜方法:苹果去皮,捣烂如泥,干性皮肤加适量鲜牛奶或植物油,油性皮肤加蛋清,搅拌均匀敷面,20分钟后用清水洗净,不仅可除皮肤暗疮、雀斑、黑斑,而且使人皮肤细嫩,柔滑而白皙。
  以上答案不知道你是否满意呢?我的家乡就盛产苹果,我虽不是很了解但也算是略知一二吧!呵呵,吃苹果有这么多的好处,你要多吃苹果哦!
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匿名用户
2013-06-26
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一样,感不一样口
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匿名用户
2013-06-26
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一样是吃的!
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