Question

糖尿病人饮食禁忌是什么

Answer 1

现在很多的人还是比较重视自己的身体情况的，但是目前患有糖尿病的患者还是比较多的，那么接下来讲解一下糖尿病患者的饮食禁忌是什么。
1. 首先，水果一定要注意 糖分大多都很高，也不可多食盐，进盐过多会加速心血管病变，清淡为主，戒烟戒酒，不要吃已是血糖增高的食物，白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、蜜饯、奶糖、巧克力、水果糖、水果罐头、汽水、果酱、冰淇淋、甜糕点、蛋糕以及各种甜饮料、口服液、果汁等。这些食物或者饮料，都是应该尽量少吃的，如果要补充糖分，就应该从其他没有副作用的途径来补充。



2. 其次，除黄豆以外的豆类，如红小豆、绿豆、蚕豆、芸豆、豌豆，它们的主要成分也是淀粉，所以也要算作主食的量。


3. 最后，糖尿病患者一定要多喝水，自己不要限制自己的喝水的量，而且吃水果的时候不要吃一些糖分含量比较高的。


注意事项
糖尿病患者普遍是老年人，这个时候一定要注意含糖的食物是不能吃的，比如说糖，蜂蜜或者是一些甘蔗。