情绪对女性的影响
中医认为人有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情，对应五脏，《素问·阴阳应象大论》有：“怒伤肝，喜伤心，思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”的记载。《内经》里说：“有喜游拆有怒，有忧有丧，有泽有燥，此象之常也。”可见，人的情绪变化，就像自然界的气候天气一样，是一种正常表现，但是七情太过或者不及，就有可能导致疾病的发生。
太过一是指 情绪波动太大，过于激烈，如狂喜、盛怒、骤惊、大恐 等突发性激烈情绪，往往很快致病伤人；另一种情况是 七情持续时间太长、过久 ，也会伤人致病，如久悲、过于思虑、时常处于不良的枝弊心境，皆可积而成病。情志治病，对于女性尤为明显。
女性的月经主要是靠下丘脑、垂体和卵巢分泌激素的影响，然而激素的分泌受很多因素的影响，这些因素不仅包括环境以及营养状态，同时还受情绪的影响。暴躁、紧张、悲伤、心绪不安、焦虑、抑郁等负向情绪，都很容易导致内分泌失调。
这是因为情绪会影响到下丘脑的功能，下丘脑的功能出现异常，其对卵巢功能的调节也就会出现异常， 长期的情绪低落、悲伤或者激动都会引起月经的紊乱 ，可以出现月经周期缩短、月经周期延长、经量减少、经量增多等猛磨族等问题，甚至会出现异常子宫出血，不孕、痛经，还有一些乳腺疾病，这些都和内分泌失调有关。 长期内分泌失调反过来也会影响情绪 ，若就此放之任之，则会形成恶性循环。
情绪不佳，内分泌水平紊乱，会出现面部色素沉淀和痤疮等。 保持良好的心态、愉悦的心情以及充足的睡眠、合理的膳食营养等等，都是保证月经正常的前提条件。 如果不能自我排解疏导，可寻求中医帮助，百病生于气，舒畅条达肝气、调整气血阴阳、调节脏腑功能、使身体达到新的平衡。
身体是外在的容器，情绪是内在的灵魂，疾病的发生绝非偶然，与身体对话，释放情绪，疗愈灵魂。
