血压值150/100需要吃降压药吗？医生说出了实话，建议提前了解
导语：现在患上高血压的人群真的是非常的多，特别是在最近几年高血压的患病率越来越高，根据《柳叶刀》公布的数据来看，现如今我国患上高血压的人数已经突破了2亿人，并且已经逐渐趋向于年轻化。
血压的升高与我们的年龄也有一定的关系，年龄越大那么高血压的发病几率就会越高，高血压人群的发病人群，主要是在45~59岁的中老年人群身上。但是现如今由于我们的饮食习惯与生活习惯的改变，许多不良的习惯导致许多年轻人都患上了高血压。
高血压的危害不在于高血压本身，而是在于高血压会对心脏、大脑、肾脏造成不同程度的损伤，最后会引起心脑血管疾病，所以在确诊之后积极控制血压是非常有必要的事情，控制血压的第一点那就是服用药物。
一般血压值高于140/90那就属于是高血压，从150/90这个数值上来看，那么就说明是血压升高了，但是在首次测量出现这种情况最好先不用慌张，一般血压升高会受到许多因素的影响，导致血管收缩，很有可能就会出现假高血压的情况。
如果在家里测量没有任何问题，一到医院测量就会出现血压升高的情况，这被称为“白大衣高血压”，这种情况的出现需要我们多次进行血压测量，做的24小时监控，才能够更好的确诊是否是高血压。
在确诊为高血压的情况下，就必须需要药物控制治疗，这样才可以更好地帮助我们稳定控制血压。但如果是白大衣高血压的情况，可以先通过生活干预来帮助稳定控制血压，这样对我们的身体 健康 也有一定的好处，患者本人也会更加愿意接受，
但我们需要严格地遵守一些要求，才可以更好的稳定降低血压，否则在三个月之后，如果你的血压还是没有得到良好的控制，那么就必须使用药物来控制血压了。
坚持适当的运动
运动对于身体的好处非常多，可以预防很多疾病的发生。因为运动可以促进体内的血液循环，增强体质，让体内的一些有毒物质尽快地排出体外。有效的降低血压值，体内的胆固醇，使得肌肉放松，血管的弹性和 健康 也会得到改善，让血压得到有效的降低。运动需要长期检查才能看到效果，一定要注意。
注意监测和复查
我们在正规治疗的同时，也要注意监测血压水平变化和定期复查，以稳定控制血压，减少并发症发生，提高生活质量，改善预后。
不吸烟
吸烟对身体不好大家都清楚，不要再拿自己的寿命去赌了。吸烟的时候我们心脏的收缩率会不断加快，这个时候心脏会承受非常大的压力，血压也容易升高。
若长期不听劝阻，会促进大动脉粥样硬化，小动脉内膜逐渐增厚，促使血管逐渐硬化。戒烟，不仅可保护血管，减少心脑血管疾病的发生率，还有助于保护肺部。
结语：高血压患者最重要的事情，那就是想尽办法让自己的血压稳定，不要让自己的血压飙升，也不能让血压突然快速下降，平时一定要养成良好的生活习惯与饮食习惯，改掉不良的生活行为，戒掉烟酒清淡饮食，保持规律适当的运动，这才是稳定控制血压的前提。
