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蓝靛果的药用价值

Answer 1

蓝靛果是一种营养价值非常丰富的水果，可以直接生吃哦。除此之外，它又可提供色素，还可酿酒、做饮料和果酱等等的做法，而且它的功效与作用也是不容忽视的哦!那么，下面我们一起了解下蓝靛果的功效与作用吧。蓝靛果的功效与作用蓝靛果作为一种营养价值非常丰富的水果，国内外研究表明，蓝靛果苦凉，能清热泻火，散痈消肿，可治疗乳痈、肠痈、丹毒等热毒疮疡症;也可用湿热痢疾、大便赤白、泻痢不爽、里急后重，肛灼热等。同时，通过现代医学研究表示，蓝靛果具有防止毛细血管破裂、降低血压、改善肝脏的解毒功能;具有抗炎、抗病毒能力、抗肿瘤功效、抗疲劳、抗氧化作用、抗高血脂;其降压作用温和、持久，且起效时间短;可缓解放疗后不适症状，具有增加白细胞作用。另外，蓝靛果也是具有很高的药用价值，蓝靛果不但可降压、提高白血球数，而且具有治疗小儿厌食症的功效，且治愈率达90%，所以，很多人都相继将蓝靛果开发出的饮料、果汁、果酒等保健饮品悄然进入市场。蓝靛果的吃法1、生食。只要洗干净了是可以直接食用的。2、泡酒。蓝靛果还具有为酒染色的功能。可以将它与酒一起，泡出一种特别的蓝靛果酒，而且这种酒还是一种保健饮品呢!不但可降压、提高白血球数，而且具有治疗小儿厌食症的功效，且治愈率达90%。我们常常说，酒多伤肝，而蓝靛果酒对于一些特别爱喝酒的朋友也是有好处的哦，蓝靛果有清热解毒，治疔疮、乳痈、肠痈、丹毒等热毒疮疡症。泡酒可以根据自己的情况加入中药，要注意最好用纯粮食酒。只要把蓝靛果子洗干净了直接抛到酒里，就行了。3、榨汁。蓝靛果多浆汁，种子极小，出汁率很高，是制作饮料的极好原料，所以，可以制成的果汁。既解渴美味，还保留大量营养物质。能调整人体机能，调节血压，具有减缓衰老的作用，被誉为“饮料之王”。4、制果酱。把蓝靛果捣碎之后加入白糖或者蜂蜜，密封冷藏数日之后就可以食用了。5、制罐头。在密封罐头之中，一层蓝靛果一层白糖，根据自己的口味进行调味。蓝靛果的适宜人群蓝靛果是一种营养价值很高的水果，甚至是优于一般的水果，蓝靛果一般人都能吃，特别是儿童孕妇都能吃。蓝靛果中含有丰富的维生素B以及花青素，甚至比蓝莓含量高，适量地吃可以保护视力，所以，特别适合小孩子吃。除此之外，蓝靛果还可以降压、提高白血球数，而且具有治疗小儿厌食症的功效，且治愈率达90%，对于儿童的发育有一定的作用。另外，需要保养的人应该适量地吃蓝靛果，所以应该没有什么女性的朋友不爱它吧。因为蓝靛果具有极高的抗氧化活性，适用于保养皮肤和延缓衰老，是很好的补充营养的水果。

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蓝靛果的药用价值

　　蓝靛果的药用价值，蓝靛果是忍冬科，忍冬属蓝果忍冬的变种。生长在中国东北长白山地区生产的野果，是金银花家族金银花植物的果实，有很多种饮食方法，味道可口，同时也有很高的营养价值，想了解蓝靛果的药用价值吗？一起跟我了解一下吧！

　　蓝靛果的药用价值1

　　 1、促进消化

　　蓝sa含有大量天然果酸，尤其是柠檬酸和苹果酸。 柠檬酸和苹果酸的含量特别高。 经人体吸收后，可促进胃内消化液的分泌，加速肠胃蠕动，提高胃的.消化能力。 人类消化不良和腹痛具有良好的预防和缓解作用。

　　 2、补充维生素

　　蓝榛子是一种高维生素特产水果。 这种水果不仅含有丰富的维生素C，还含有一些维生素b1和维生素b2，维生素a和维生素e等营养成分。 这些物质是人体正常的新陈代谢。 重要的必需物质，可以改善人体各器官的功能，保护眼睛，调节神经，促进智力发育。

　　 3、补充氨基酸

　　蓝榛子中的氨基酸含量也特别高。 它含有16种对人体正常代谢必不可少的氨基酸。 其中9种是人体不能合成的氨基酸。 它们对人类的正常代谢很重要。 它们还可以抑制病毒的活动，减少病毒对人体的伤害，这对提高人体的质量有很大的好处。

　　 4、抗炎抗病毒

　　蓝榛子还含有一些天然药用成分，其性质冷，可以清热解毒，还可以抑制人体各种病毒的活动。 它通常经常食用，可以保护人体血管，防止血管破裂和血压。 高。 此外，黄樟可以保护人体肝脏，有效改善肝脏解毒功能，抑制肝脏脂肪堆积，对脂肪肝肝硬化和肝炎等常见肝病有明显的预防作用。

　　蓝靛果的药用价值2

　　 孕妇能吃蓝靛果吗孕妇吃蓝靛果有什么好处

　　孕妇能吃蓝靛果吗

　　孕妇是能吃蓝靛果的。蓝靛果中糖的含量高达5%-10%。含酸量变化幅度较大，为1.50%-4.50%，同时富含VB．、VB2、Vpp、VC等多种维生素，尤其是VPP含量高出水果近百倍和锌、硒、铁等人体必需的微量矿质元素和16种氨基酸，其中有9种是人体所必需的，占总量40%左右，含有多种黄酮类成分，总含量为1.30%，还具有黄酮、儿茶酸、槲皮苷等一些特殊的生理活性物质。这些营养物质对于需要补充营养的孕妇们来说是十分重要的，能够帮助维持营养的均衡和充足。

　　孕妇吃蓝靛果有什么好处

　　1、蓝靛果中的花青素含量超过了蓝莓，孕妇食用蓝靛果对自己和胎儿是视力都是很有好处了。

　　2、蓝靛果富含维生素，味道酸甜可口，能够帮助消食和增加食欲，对于孕妇来说能够开胃和补充营养，是很好的选择。

　　3、蓝靛果还有清热解毒的功效，对于维持孕妇身体的健康能够发挥作用。

　　4、蓝靛果之中含有丰富的黄酮类生理活性物质，可促进血液循环、防治心血管病、降血压等可以抗疲劳、抗氧化、抗紫外线辐射。对于孕妇来说是很不错的水果选择。

　　孕妇吃蓝靛果的食用禁忌

　　1、清洗干净，防止误食残余的农药和虫子。

　　2、不可过量。蓝靛果性味苦凉，因此脾胃虚寒的人是不能多吃的，以免伤害脾胃。