Question

请问如何缓解耳鸣的症状？

有没有好的方法没？

Answer 1

　　耳鸣的出现与耳部的供氧不足有关，而氧主要是通过血液循环所提供的，因而平时可

　　以选择多吃些有助于促进人体血液循环的食物。平时可以多吃些活血作用的食物，如韭菜

　　，黄酒等，提高血液在耳朵的通过量，以给耳部提高更多的氧。平时还可以多吃富含维生

　　素C、E的蔬菜,如植物油、核桃、花生等，维生素的食物能提高对氧的利用率，能对内耳起

　　到比较好的保护作用。

　　减轻耳鸣的好方法：http://tieba.baidu.com/p/2368551082?daafa

　　

Answer 2

　　如短暂性耳鸣请注意平时多休息，不要熬夜，忌烟酒，忌辛辣刺激易上火的食物，多运动，减少压力，少戴耳机，远离噪音，多做做耳部保健操，这些对缓解您的耳鸣有帮助，如是持续性耳鸣请尽快就医，查明病因，对症治疗，祝您早日康复！http://tieba.baidu.com/p/2168008561?dad
　　

Answer 3

07如何缓解耳鸣