Question

坐月子能吃榴莲吗

Answer 1

坐月子能吃榴莲，但要注意适量。

“坐月子”在临床中一般指产褥期，通常为6周，该期间的调养用于帮助生产后的女性使除乳腺外的全身器官恢复至正常未孕状态。榴莲中的热量、糖分、胆固醇等成分较高，因此不适合剖腹产未完全恢复者食用。

坐月子期间，应保证饮食营养丰足、热量充足，并且注重补充水分。而榴莲含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、碳水化合物和纤维素，以及钙、铁、磷、钾、钠、镁、硒等矿物质，热量较多，营养丰富，因此坐月子的孕妇可以适量食用榴莲。

榴莲简介

榴莲是热带著名水果之一，原产马来西亚。东南亚一些国家种植较多，其中以泰国种植最多。中国广东、海南也有种植，榴莲在泰国负有盛名，被誉为“水果之王”。它的气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨其臭。

榴莲属于纯热带作物，榴莲的物候学特征生长所在地日平均温度22℃以上。无霜冻的地区可以种植，中国海南省和云南省的部分地区可以发展。因为榴莲要终年高温的气候才能生长结实，即使在赤道地区，海拔600m以上的高地，由于气温下降，也不能种植榴莲或不能结果。

Answer 2

坐月子能吃榴莲，不过要少吃，因为榴莲的含糖量比较高。