来月经没规律的原因,月经期长淋漓不尽的原因
月经是女性身体发育成熟的一个重要标志。而一般，女性除了在青春期时，可能会因为身体激素的增长而出现内分泌失调，导致月经周期不规律以外，成年正常的女性月经应该都是符合规律的。那么来月经没规律的原因是什么呢？我们一起看看吧。
来月经没规律的原因？
人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多或过少)这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。男性和女性都可能出现内分泌失调。临床上内分泌治疗方法比较多，针对不同的病因、症状及体质严重程度，会有不同的应对方法。
通常对激素分泌过多造成的功能亢进以抑制、消减为原则。可以采取手术切除内分泌造成的肿瘤，或用药物抑制激素的分泌和合成。对激素分泌过少造成的失调，原则上是补充其不足，包括补充生理剂量激素、器官移植等。内分泌失调代表荷尔蒙的不稳定状态，调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。
影响正常月经的因素
月经一般都会有正常情况，除非有一些因素影响导致她们出现异常现象。而这些因素有时会使病有时也是因为自身的情绪。所以在知道月经异常时是什么因素导致的情况下就需要进行改正，或者是进行治疗，这样就有利于月经的恢复。
1、如果一些女性过度的减肥，就会影响月经，身体中的题纸和体重都会影响月经的正常，体脂达到17%才会有初潮现象发生。如果再过度减肥后，发现自己的月经没有了，这个时候就需要停止节食减肥，增加营养，就可以帮助月经恢复。
2、生活节奏加快，工作强度高，就会有加班加点的，就会导致作息没有规律，内分泌就会出现失调的情况，月经量就会过少或者是月经周期不规律。这个时候就需要调节自身的心情和作息时间，保证内分泌正常，就会使月经恢复正常。
3、经常的郁闷，生气也会导致内分泌失调，出现月经不规律。人工流产和卵巢功能衰退，也会月经出现紊乱的现象。
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