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月经量少怎么检查原因,少女月经不正常原因

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虽然每个人的月经量都有所不同，但是相差不大。如果有人发现自己的月经量非常少，那么就要引起注意了。因为月经量少直接反映出月经的不正常。那么，，这时候需要我们了解月经量少的原因，然后对症下药。下面，小编为大家详细介绍一下。

月经量少怎么检查原因

1、有些女性如果减肥过度是会出现月经量少的现象，在进行减肥时就会使身体中的脂肪减少，脂肪减少也会影响到月经量，所以女性朋友如果在减肥期间发生月经量异常时，就需要停止减肥，还需要加强营养使身体恢复健康。

2、现在社会生活节奏比较快，有些女性还会有高强度的工作，而且有些女性还需要加班，这样就可能导致女性的内分泌出现紊乱，就可能会使月经量减少。

3、如果女性朋友经常生闷气就会使心理抑郁，这个时候很容易出现肝郁气滞，导致月经量减少。如果女性有过度的紧张，精神刺激以及心理创伤等，也是很容易出现月经量少的现象。

4、卵巢功能会对月经有直接的影响。如果卵巢功能有衰退现象，就会导致月经量减少，因为月经量少是和卵泡发育不良或者没有排卵有一定关系。

月经量少怎么办

月经量少的危害可大可小，因此，女性朋友可不要因为轻视它。要知道大姨妈该来还是会来，并不是量少了就能偷着乐了哦!针对引起月经量少的原因，小编为大家总结了一下月经量好的主要调理和应对措施，有需要的朋友不妨详细了解一下。

1、多吃富含铁或者滋补食品。都说每次来月经都是女人痛苦的时候，不仅仅说痛经，还说身体的各部分机能，尤其是月经量少的女性，更应该注重多补充含铁和滋补性强的食物，给身体补充足够的铁质，防止发生缺铁性贫血的同时，还能增强体质，提高身体抵抗力，避免月经病的侵袭。

2、不要下冷水，避免下半身受冷。很多女人都知道，在来月经的时候最好就远离冷的东西，无论是冷饮，还是冷水。但是引起月经量少的其中一个原因就是受寒，特别是女人的下半身，应该注重保暖，在来月经的时候禁止一切冷的东西。

3、调整心态。想要月经正常的女性，还有身体各方面的良好的话，女性们就要注意控制自己的情绪和调整心态了，因为在月经期间，女人们的情绪起伏都会比较大，很容易就发脾气，生闷气，这样长期以往的话，就容易导致月经失调。

月经不调一定要及时治疗好，否则这样不正常的月经有可能会导致不孕，女性朋友们务必要谨记这一点。