为什么稍微一运动就满头大汗呢 ?
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稍微一运动就满头大汗可能是气虚,有些人在轻微运动后容易出汗不止,并且常有身体虚弱、说话声音较低、食欲差、易感冒等特点,中医认为这是气虚的表现。脾虚的人湿气重,因此比别人更容易出汗,特别是四肢等部位,这是因为人体内的湿气是往下走的。此外,脾胃与消化有关,消化不良会导致脾气不足,进而引起心气不足,导致出汗较多。
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如果是经常出虚汗,可能是患上了某些疾病。甲状腺功能异常的病人,特别是甲亢病人,往往有怕热、易出汗的症状。此外,出虚汗也是低血糖患者、心血管疾病患者的常见症状。处在更年期的妇女常会有出虚汗、潮热等身体症状,并且在情绪上还会表现得异常躁动、压抑。不管什么原因引起的虚汗,一定要尽快查明病因。同时,可以结合自己的体质,选择合理的药膳进行调理,减轻出虚汗的症状。
参考资料来源:人民网-稍微运动一会就一身汗?可能是脾胃失调
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