Question

开龙脊是什么姿势

Answer 1

源自中华武术，是与仿生技术相结合，灵活脊椎的一个动作。后被一些身材火辣的美女借来，成了展示女性曲线之美的姿势。

脊柱”是胯与肩之间的连接结构，胯与肩主横向拧转，脊柱主纵向的崩弹，我们观察动物的奔跑和捕捉，脊柱主宰了身体的“缩涨”，使得动物在快速的奔跑中，如“弹簧”般窜进。

“脊柱”是一个多关节的连接，每个关节都是一个动力机构，使得脊柱蕴含了强大的能量，那开发好脊柱就是把这个强大的能量运用出来。

扩展资料：

脊柱的发力形式：

第一种先蹬地再转腰，会形成由“腰椎”节节上推，直至颈椎的一种发劲模式，整个过程如同波浪一般，最后传递至手梢节。这种方鞭子似的发劲方式，到达鞭梢往往是劲力最大的时候，会制造出很大的抖颤，此时要阻止劲力到颈椎，防止引起头部剧烈震荡，最好的办法就是要压肩，使劲力无法上扬。

另一种练法，就是压肩与命门后逼，尾闾前收同步，使“胸椎”后扯成弓，以胸椎为发劲核心部位，所谓“透胸而发”，这种发力模式往往在发劲后，身躯干会形成震颤，符合“弓”的状态，可以做到“身如弹簧”，对头部没有任何的影响，做到“气不过喉”，实际上是“力不过肩”。

参考资料来源：百度百科-开脊