黄酒的日常食用方法和好处

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生活轨迹17
2022-10-27 · TA获得超过3214个赞
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  黄酒是我国的一种非常古老的饮料酒,具有很多年的酿造历史,黄酒酒液黄色,色泽橙黄、呈现琥珀色,清澈透明,因此被叫做黄酒。黄酒是国内外人们非常喜爱的一种酒,黄酒用的是糯米和黍米制作的酒,黄酒鲜美醇厚、品种多样。

   黄酒的日常食用方法和好处

  很多人喜欢喝黄酒,不仅因为黄酒味道好,还因为黄酒是一种天然的饮品,可以放心饮用。它具有开胃、活血通络等功效,适量饮用可健身、美容、延年益寿。多则伤身体、误事。有高血压、心脑疾病的人应该少喝、或者不喝。下面我们来给大家介绍一下喝黄酒的好处:

  1.含有丰富氨基酸:黄酒可以为人体补充丰富的氨基酸,黄酒的主要成分除乙醇和水外,还含有18种氨基酸,其中有8种是人体自身不能合成而又必需的。这8种氨基酸,在黄酒中的含量比同量啤酒.葡萄酒多一至数倍。

  2.易于消化:黄酒是非常容易消化的,黄酒含有许多易被人体消化的营养物质,如:糊精.麦芽糖、葡萄糖、脂类.甘油、高级醇、维生素及有机酸等。这些成分经贮存,最终使黄酒成为营养价值极高的低酒精度饮品。

  3.舒筋活血:筋骨损伤可以喝黄酒舒筋活血,黄酒气味苦、甘、辛。冬天温饮黄酒,可活血祛寒、通经活络,有效抵御寒冷刺激,预防感冒。适量常饮有助于血液循环,促进新陈代谢,并可补血养颜。

  4.美容抗衰老:人们经常饮用黄酒还可以美容抗衰老,黄酒是B族维生素的良好来源,维生素B1.B2.尼克酸、维生素E都很丰富,长期饮用有利于美容、抗衰老。

  5.促进食欲:黄酒还是促进食欲的一种酒,锌是能量代谢及蛋白质合成的重要成分,缺锌时,食欲、味觉都会减退,性功能也下降。而黄酒中锌含量不少,如每100毫升绍兴元红黄酒含锌0.85毫克。所以饮用黄酒有促进食欲的作用。

   姜丝黄酒蒸青蟹用料

  主料:青蟹1只。调料:姜半块、米醋7汤匙、黄酒适量、白糖2汤匙。

  姜丝黄酒蒸青蟹的做法:

  1.将螃蟹洗刷干净,肚子朝上,盖上重物,入开水锅中大火蒸10分钟(此步骤需将捆绑螃蟹的绳索去掉,因我做此菜时未拍图,后补拍故绳索未去)。

  2.蒸10分钟后,打开锅盖,放入多一些的姜丝倒入多一些的黄酒,继续蒸10分钟即可。

  3.姜末糖醋汁:姜切丝切末,调入7汤匙双鱼米醋,2汤匙白糖搅匀即可。

  黄酒是我们常喝的酒类之一,黄酒含有丰富的营养物质,而且经常喝黄酒还对人体有很多的好处,不但可以保护心脏、预防心血管疾病,还可以舒筋活血、易于消化、并且能够美容养颜、抗衰老,食欲不振的人们常喝黄酒还可以开胃消食。但是,喝黄酒太多,会影响人们的睡眠质量,所以适量为好。

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