Question

每天喝刺梨泡水有什么好处

Answer 1

每天喝刺梨泡会起到滋补健身的作用。

刺梨是一种稀有的果实。生于海拔500~2500米的向阳山坡、沟谷、路旁以及灌木丛中，是贵州、鄂西山区、湘西、凉山、冕宁山区等地的天然野果，在贵州省和河南省开封市有大面积的人工种植。

扩展资料

刺梨主要的营养成分

1、维生素C：人体必需的重要营养物质。

2、维生素P：水溶性维生素，人体无法自身合成，必须从食物中摄取。

3、SOD：是一种生物体的保护酶，是国际医学界公认的能彻底清除人体多余自由基的酶。

4、黄酮类：主要分布于高等植物中，具有广泛的生物活性。

5、膳食纤维：被称为“第七大营养元素”。

6、有机酸：不仅是风味物质，也是重要的中药成分。

参考资料来源：百度百科——刺梨