Question

两班倒的工作对身体有多大危害啊？

Answer 1

危害大。

1、两班倒证明要上夜班，而熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能，后者在入睡后方才产生，既促进青少年的生长发育，也能延缓中老年人衰老。

2、熬夜会使身体的正常节律性发生紊乱，对视力、肠胃及睡眠都造成影响。

3、长期熬夜的人皮肤受损也会非常严重，皮肤休息最好的时间就是在晚上，晚上如果晚睡会增加皮肤的负担，引起一系列的皮肤问题，肤色暗淡，起痘。

4、经常熬夜的人还会引起过度肥胖，熬夜者喜欢吃夜宵，夜晚进食不但会使人难以入睡，还会使隔日早晨食欲不振，如此造成的营养不均衡，就会引起过度肥胖。

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扩展资料：

两班制介乎单班制和三班制之间，它要求的条件除生产工艺可以间断外，还必须厂房、机械设备比较充足，而且达到单班制条件才能组织。因为，厂房、设备条件好，应尽量组织单班制，两班制优于三班制，有利于工人的学习和身体健康，有利于8小时工作时间充分利用。

两班要充分划清各班的责任，建立严格的交换班制，两班完成的产量，质量要分别记录，验收和考核，以明确各班工人的责任，使之关心自己的生产成果。三班制是分每天分早、中，夜三班连续生产的工作班次，一般都是6-8小时工作制。但也有早班8个小时，中班7个半小时、夜班6个小时。这种工作安排适用于我国大部分工厂企业公司的运营制度。

Answer 2

首先，你的生物钟会混乱，常常晚上睡不着，白天疲惫，你的精神很差，时常头疼。血压升高，心律不齐，颈椎压迫。2.你的进食时间会混乱，早上吃得多，中午睡觉不吃饭，晚饭会很仓促，你的胃会得病。十二指肠紊乱，宿便不及时，便秘。3，你会肥胖，易感冒，全身没劲，抑郁，多怒，与人交流变少，自闭。没精打采，身体免疫力下降，病毒抵抗力变弱，天冷寒气入侵，天热湿气郁结，腿脚会造成关节炎，痛风4.当你生物钟自动调节后你会影响家人，造成家庭矛盾，家里的事啥也照顾不了！！
睡眠是生命的需要，所以人不能没有睡眠，而且每天缺少的睡眠还要补上，否则会受到惩罚，很像欠债一定要还一样。从睡眠仪的检查结果来看，正常人在睡眠时有时眼球不活动或者只有很慢的浮动，这段时间比较长；但有时眼球很快地来回活动，这段时间比较短，与眼球慢动或快动的同时，脑电图出现不同的变化。由此，科学家把睡眠分成非快速眼动相睡眠和快速眼动相睡眠两部分，为书写方便起见，在文献中都用英文缩写的第一个大写字母来表示，非快速眼动相睡眠写作NREM，而快速眼动相睡眠写作REM。 正常睡眠时的基本规律是，正常成年人在睡眠一开始先进入NREM，由浅入深，大概经过60～90分钟后，转成REM，REM持续时间只有10～15分钟左右，然后又转成NREM，就这样周期性地交替出现NREM和REM，一夜出现4～6次，直到清醒为止。

Answer 3

15年到17年上了两年倒班的我，白天睡眠不好，即使能睡着，醒来也是昏昏沉沉的，那感觉就像你去网吧包一夜，然后第二天的那种如梦如幻的感觉。所以能不上尽量不上吧，除非能每月多三、四千块以上，如果只多一两千还是劝你放弃了吧

Answer 4

年轻人，身体是革命的本钱！从别的地方提高自己的技能，提高自身价值，从而提高自己的收入！只要不怕吃苦，肯动脑子，一定会有一番作为！

Answer 5

长期熬夜损伤身体，生物钟完全打乱。