Question

将近一年没长高了，这表明不会再长了吗？

我很快16周岁了。 发育得早，12、13岁就开始发育了，身高一直缓慢增长，不像他人一样，一到发育期就猛长。 到现在我才163cm，算很矮了。 我是男的。 体育老师说发育过几年基本上身高是一定的了，也就是不会再长的了。 是吗？ 我差不多一年没长高了。 会不会就这样了？ 我不爱运动的。

Answer 1

楼主你好，16岁肯定还在发育，一定要多进食含锌、碘、钙、铁、锰、硒以及维生素丰富的食物和食品，如动物肝脏、肉类、鱼类、蛤、蚌、牡蛎、海带、紫菜、淡菜、动物骨头，特别是谷类、豆类等。在营养供应上要放开一点，不要限制太多，不单需要吃主食，还需要吃副食，主食也不能过于精细，要吃得粗一点，吃得杂一点，比如豆腐、菜泥、肉末、鸡蛋、鱼羹、麦片、米油、糠麸饼等，都可以吃一些。
还有以下几点也需要注意哦，.1、睡眠 请保持充足的睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。2、.晒太阳 骨骼似乎和植物很相像，享受一下阳光的滋润对身高有一定影响.3.运动 首选需要跳跃的运动，篮球、羽毛球、跳绳等。
希望能够帮到你啊 望采纳，谢谢！

Answer 2

会长的吧。我原来也是那种长的早的，有段时间就遇到生长瓶颈，也有点急。饮食均衡点，再多加强运动就差不多了。本人比较喜欢跑步，就在傍晚或清晨出去晃个一个小时半个小时的。据说人在运动的时候骨骼会分泌一种能够促进生长的激素，所以，有救的！

Answer 3

不会的，一般都要到20岁以后才停止生长。你现在只是长的比较慢而已

Answer 4

那要看是第一门牙还是第二门牙｛侧切牙｝！如果侧切牙已经萌出，而第一门牙还未萌出，那就要上口腔医院照牙片了，看是否有”牙囊胚”！如果只是第一门牙未萌出，那还不用着急！那就看你小孩多大了！一般”先女后男””先左后右”先下后上”！当然有个别的就不包括了！：）
这种情况可以适当的补钙的

Answer 5

16岁还是发育的时候，不喜欢运动那就没事在家可以多跳一跳，像别人打篮球那样跳，能高的。喝牛奶什么的都是扯淡的，我一朋友喝了几年，就没见长高过。

追问

对啊，我就是喝牛奶没用。都喝了一年了。 于是我就想在家里蹦跳，我想每天没事就在家蹦蹦跳跳，这样可以达到打篮球的效果吗？ 还有踢脚，用力踢。 打篮球好像也是这样蹦蹦跳跳的吧。没办法了，利用暑假尽量跳

追答

多跳跳应该可以的，不然为什么打篮球的都这么高，总不是天生的吧。除了姚明。。