Question

儿童散光度数正常范围是多少

Answer 1

在医学上，50度的散光度数被称作为生理性散光。50度的散光度是不会影响孩子的正常生活的，也就无需配镜进行矫正治疗，当度数超过50度的时候就需要进行配镜矫正治疗了。

平时我们一定要保护眼睛，做好散光防控工作。

1、不要过长时间的使用电脑。

注意眼睛的休息，避免长时间近距离用眼，让电脑对眼部造成刺激。使用时还要注意光线问题，要保证光线的充足，这样才能最大限度的保护眼睛。

2、眼部营养很重要。

眼球平时所需要的营养是很多的，尤其是处于眼部发育期的儿童，眼球对于营养的需求是更加旺盛的，可以通过多吃绿色水果、蔬菜、鸡蛋、动物肝脏等富含维生素和微量元素的食物，来保证眼部发育所需的营养。

3、补充水分，多眨眼。水分是构成眼睛的重要成分。多喝水，多眨眼，可以很好地避免眼睛干涩，对于避免散光问题加重也是有帮助的。

Answer 2

这个其实可以理解为生理性散光的度数，一般来说这个度数在50度以内的，基本可以说是正常的！而在这个范畴的，我们做好日常的视力保护就行了！
1、注意用眼的时间
幼儿的眼球发育还不完善，工作能力较低，每次看书或写字0.5～1小时，就要让孩子到户外活动活动，做做游戏，望望远方，或观察一下花草绿树，使紧张的眼部肌肉放松，消除疲劳。另外，还要使孩子生活有规律，有充足的睡眠，使眼睛得到充分的休息。
2、注意用眼的光线
不要让孩子在暗光或太阳光下读书写字。晚上室内若用25瓦的电灯泡，书本与灯泡的距离应当在1米以内。若用凳饥60瓦的灯泡，书本与灯泡的距离应在1～2米之间。阴天、黄昏、月光下光线微弱，阳光下光线强烈，都不适宜读书写字。看电视时，要保持适合的距离，一般应是荧光屏对角线长度的5～7倍。每次看电视时间不宜超过2小时。
3、注意眼睛的锻炼
体育锻炼能增强血液循环和新陈代谢，供给眼睛较多的营养物质，使眼睛的抵抗力增强，这对眼睛是间接的锻炼。直接的锻炼是眼保健操，它是根据我国医学的推拿、按摩、针灸穴位，结合体育，是保护视力的科学方法。家长要学会眼保健操的基本知识，具体指导和经常督促孩子做好眼保健操，并持之以恒。
4、注意眼睛的营养
为了保护孩子的眼睛，可以让孩子多吃胡萝卜、动物肝脏、瘦肉类，来补充维生素A,或者是定期用乐睛视力营养素补充眼睛的全面营养，同时也要适当摄入小米、豆腐、动物肝脏等补充维生素B2,以免出现夜盲症、角膜软化、眼红、干痒等症状。而糖吃多了则对孩子视力有伤害，应控制孩子的糖摄入量。
5、注意定期检查
定期检查是因为儿童眼球结构及双眼视觉功能、智力水平在出生后仍处在不断发育过程中，不同的年龄能够检查的内容不同。常规的眼科查体年龄一般是生后2-7天、生后42天、3个月、6个月、1岁，之后每年检查一次。这样能早点发现问题，早点去矫正，而不是等到视力下降了，有视力问题了再去检查。