Question

问：平足好还是弓足好

讲的精简一些，并说出原因。

Answer 1

弓足好。足着地时弓形有泻力作用,减少对人体的直接冲击。

怎么区分扁平足和高弓足的不同：

脚部有所谓的骨科病足弓，是指人脚底内侧自然出现合宜的弧度，足弓就像是拱桥，帮助人们在走路吸震、适应地形、稳定，如果足弓不明显，或是足弓过高，都会影响走路的稳定度。足弓不明显或根本没有足弓的人，也就是我们常说的扁平足，俗称「鸭母蹄」;足弓过高，则称为高弓足。

可以先做个简单的自我检测，先塬地踏步10下，然后停下脚步，请人从后方观察，如果看到较多的小拇趾，表示重心靠内，较属于扁平足;如果看到较多的大脚趾，表示重心向外，倾向为高弓足。

另外，若照镜子从侧面看，内侧中足可见塌陷，即是扁平足，如果足弓过高，地板和足底形成明显凹洞，就是高弓足。

Answer 2

弓形足肯定是不好的，这是一种病态，弓形足是指足弓比生理状态更加明显足前后弯曲，是排骨长肌与趾长屈肌缩小，或者小腿三头肌萎缩引起的，是足纵弓高度超出正常的固定型机型，这种病一般发展到17~18岁以后畸形就不会再发展。总得来说，低足弓和扁平足都是我们在平时穿鞋或长期用足过量而形成的。

Answer 3

弓足好，走路比平足轻松，重力缓冲效果也优于平足。

Answer 4

当然弓足好，平足走路距离长了会感觉脚疼。

Answer 5

弓足好。足着地时弓形有泻力作用，减少对人体的直接冲击。