抑郁的意思
抑郁症是遗传因素、生物因素、心理因素、社会环境原因造成。
1、遗传因素。
首先会有遗传方面的原因，但是也并不是说有家族遗传史的患者，其子女一定会得抑郁症，只是患病的风险会增加。
2、生物因素。
抑郁症发病也会跟人的体内的神经递质紊乱有关系，比如多巴胺、5-羟色胺等。
3、心理因素。
很多人的性格倾向于内向，调节能力差，遇到有强大的压力或者是受到一些不公平的待遇，不会有合理的宣泄方式，将一些不好的情绪压抑在心里，长时间的持续会表现出抑郁的情绪，甚至会达到抑郁症。
4、社会环境因素。
长期的生活、工作上的压力也可能导致抑郁症。
抑郁症的后果可能会影响社会功能，少数患者可能还会伴有食欲下降、体重减轻、性欲减退以及口干、出汗、心慌、胸闷等，因此，会影响正常生活。严重者可能出现自残、自杀等。由于长期情绪低落、负面认知等，会增加对生活的无望感。
出现自责、自残、自杀的行为，甚至出现反复自杀行为。因此，抑郁症患者建议及时配合医生进行治疗，避免病情加重，造成严重危害。
抑郁是负面情感增强的表现，患者自觉情绪低沉，整日忧心忡忡，对自我才智能力估计过低，对周围困难估计过高。
抑郁症患者常伴有思维迟缓，言语动作减少，意志活动减退。这一症状为躁郁症抑郁状态的典型表现之一，也常见于反应性抑郁状态和更年期忧郁状态。2019年2月5日，英国爱丁堡大学研究发现有数百个基因与抑郁相关。
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扩展资料：
抑郁预防-培养良好的人格
一个人应付精神刺激的方式与他的人格特点密切相关，表现为对问题的评价是否符合实际；对问题的解决是否恰当；有了忧郁情绪是寻求社会支持还是酗酒或是滥用药物。有的人要么把精神刺激过分夸大，产生过度忧郁反应；要么在精神刺激后逃避现实，酗酒或滥用药物，自欺欺人，自我伤害，使现实困难和忧郁情绪长期存在。如果一个人有良好人格，面对精神刺激会积极寻求外界帮助，增强自信心，提高处理繁杂问题的实际技能，避免外界刺激对自己造成严重的心身损害。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E6%8A%91%E9%83%81/111635?fr=aladdin"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">百度百科-抑郁
首先我们一定要分清抑郁情绪和抑郁症，抑郁症和抑郁情绪是不同的，抑郁情绪每个人都有，生活或工作中当某件事不顺时，我们都会有抑郁情绪出现，抑郁情绪可以通过自我调节恢复。抑郁情绪的持续时间一般都比较短暂，慢慢就会烟消云散。
而抑郁症是一种疾病，表现出的情绪低落会持续至少两周，平均持续数月，个别人甚至会持续几年，无法通过自我调节，严重影响生活质量。严重时还会引发自杀。
