Question

关于心理学 潜意识

我想问为什么人在做一件事的时候不认真，在想另一件事，那么对于正在做的这件事就没多少记忆？比如说我在复习的时候在想着明天的体育课，然后回过神的时候已经把语文书翻开了，我之前好像有印象是想复习语文来着的，但是却怎么也想不起来具体的动作，比如说自己是如何去拿书的之类的。

请问大家碰到过这种事吗？我经常碰到，上面的只是随便举了个例子。
能解释下原因吗？跟潜意识有关吗？
最近好像越来越频繁了，以前这种情况有过，但不多，这是为什么？

Answer 1

潜意识是由心理学家西格蒙德·弗洛伊德提出，是指潜藏在我们一般意识底下的一股神秘力量，是相对于“意识”的一种思想。又称“右脑意识”、“宇宙意识”，脑内革命作者春山茂雄则称它为“祖先脑”。潜意识，也就是人类原本具备却忘了使用的能力，这种能力我们称为“潜力”，也就是存在但却未被开发与利用的能力。潜能的动力深藏在我们的深层意识当中，也就是我们的潜意识。[1]
潜意识是人们不能认知或没有认知到的部分，是人们“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程”。弗洛伊德又将潜意识分为前意识和无意识两个部分，有的又译为前意识和潜意识。
在弗洛伊德的心理学理论中，无意识、前意识和意识虽是三个不同层次，

但又是相互联系的系统结构。弗洛伊德将这种结构作了一个比喻：无意识系统是一个门厅，各种心理冲动象许多个体，相互拥挤在一起。与门厅相连的第二个房间象一个接待室，意识就停留于此。门厅和接待室之间的门口有一个守卫，他检查着各种心理冲动，对于那些不赞同的冲动，他就不允许它们进入接待室。被允许进入了接待室的冲动，就进入了前意识的系统，一旦它们引起意识的注意，就成为意识。他将潜意识分为两种：“一种是潜伏的但能成为有意识的”潜意识——前意识，“另一种是被压抑的但不能用通常的方法使之成为有意识的”潜意识——无意识。

Answer 2

怎么说呢，人的注意力最多可以集中在七个事物上。

你可以一边听歌，一边洗脚，还可以用手打字。
所以你上面的情况也差不多，之前大脑对身体下达了一个命令，翻开语文书，之后就去联想明天体育课的事情，而你大脑的一小部分就去处理翻开语文书这种简单的动作去了，大部分都用在联想明天体育课的事情上了，所以你没有记忆。
你这种情况用熟悉的名词解释就是发呆，神游天外，注意力不集中。
回忆不起来是因为这件事情对你的印象不深刻，短期记忆已经删除了，当然回忆不起来，就像电脑删除垃圾一样0。0

潜意识这方面当然有关，实际上你做任何事情，包括睡觉的姿势都与潜意识相关......

Answer 3

佛洛依德认为，真正支配人们行为的其实就是潜意识。他有个很形象的比喻，他把人的意识比喻成冰山，潜意识是在水面下的部分。
我觉得知晓这点对我们来说是没有实际意义的，因为我们无法控制潜意识，所以并不会对生活有什么影响。但进一步来说，比如你在面对两个选择的时候，你无法决定，这时候可能你会参考别人的意见，这点我们不去讨论，其实你很难判断哪个是忠于自己的决定，所以这个时候就要依靠询问潜意识来获得答案。那如果询问潜意识又是另一个问题，佛洛依德的《梦的解析》也许可以提供一个答案，梦是潜意识的产物，所以通过梦也许可以反推出潜意识。
至于你的行为的原因，就是你心不在焉而已，没什么玄而又玄的东西。你觉得它频繁也只是你最近注意到了它而已，就像现在我们看到很多媒体报道性侵儿童的事，又不是现在多起来的，只是说大家关注了，就显得多了。

Answer 4

其实这种情况几乎所有人都碰到过，有的时候自己拿着自己要找的东西，却还要找这个东西。当人过于投入某种事情的时候会忘记周边事物的变化。我相信你肯定碰到过“手迷”的情况，这是同样的道理。

Answer 5

做事都要有目的，或者说是目标，当你没有目标的时候，大脑会在一种混乱状态下，说白了就是“想到什么就一直顺着想下去”，结果本来要做事的动作就跟大脑意识分离，平时保证睡眠，别老熬夜~