最近总是很瞌睡，于是中午睡，晚上也睡，但不管睡多久，还觉得瞌睡
最近总是很瞌睡，于是中午睡，晚上也睡，但不管睡多久，还觉得瞌睡。都没有好状态学习了！！！！这到底是什么原因。 有没有什么好办法治疗瞌睡呢？求高手指点...
最近总是很瞌睡，于是中午睡，晚上也睡，但不管睡多久，还觉得瞌睡。都没有好状态学习了！！！！这到底是什么原因。 有没有什么好办法治疗瞌睡呢？求高手指点！！！！！ ！！！！！！！！！！
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有可能前一段时间精神压力过大了，或是近期又生病什么的，就容易嗜睡的，我以前就是一睡半天起不来。放松心情，而且生活要规律，中午要睡午觉，20到30分钟就好了，不然就会成深度睡眠，越睡越困的。
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