Question

感冒头疼头晕，然后浑身很累是什么原因？

Answer 1

感冒头痛要注意多休息，保证营养和饮水充足，改善生活习惯，缓解情绪，或在医生指导下服用止痛药物。在感冒好转或痊愈后，头痛表现也会好转或消失。

(1)注重休息:避免劳累。保持充足的睡眠，避免熬夜。不要剧烈运动。

(2)补充营养与水分:增加营养素，维生素，矿物质等，多食乳类、豆类、肉类、新鲜水果、新鲜蔬菜等。喝充足的水，每天喝白开水2000毫升(相当于4瓶矿泉水)。不要吃辛辣刺激性的食物。不要喝含有酒精的饮料。

(3)提高生活习惯:戒烟。要远离人烟场所。保持个人卫生。戴上面罩，避免传染他人。

(4)缓和情绪:避免紧张、焦虑等情绪加重头痛等表现。可以听到舒缓的音乐，缓解压力。

一般感冒在2周左右可以好转，但是由于人体质不同，时间长短也会有所不同。如果感冒后症状比较严重，会出现剧烈头痛、呼吸困难、高热等症状，要及时到医院就诊。感冒头疼是很常见的现象，在日常的生活中不用非常的担心，也不用慌张，通过一定的方法或者治疗很快就会恢复健康，但是很多人对于这类方式不是特别清楚，也不是特别了解，那么，感冒头疼怎么治呢？下面我们来说一说吧。
　　1、热毛巾敷眼：每当我们感到头疼或者感冒引起的头疼时，可以随时用一条热毛巾，尽量用热水来浸湿，把毛巾叠拼敷在眼睛的部位，或者患者头部或者是颈部，在这些部位用热毛巾敷对于感冒头疼的症状会有所缓解，也可以减轻症状带来的痛苦。
　　2、药膏治疗：如果我们使用热毛巾进行敷眼睛或者其他的部位，如果没有很好地效果，或者作用不是非常的明显，我们可以使用一些药膏来进行涂抹，可以治疗感冒头疼的症状，这类药物的效果也是非常的明显，可以减轻患者的痛苦。
　　3、多喝水：感冒了头疼说明部位出现的炎症，这时候身体也需要大量的补水，充分的水分补充可以滋润细胞，可以促进新城代谢，多喝水有利于症状的缓解，对于这类症状也具有很好地作用。
　　4、按摩：感冒出现头痛可以采用一些按摩的方式，对于头部的穴位进行适当的按摩，比如按压百会、太阳、风池、风府、揉等穴位，每一次大约百十下，可以产生一定的效果，对于缓解头疼具有非常不错的效果。
　　5、泡脚：感冒头疼可以在日常的生活中泡脚，温水泡脚对缓解头疼很有效，可以增强人体的免疫力，抵御头疼的症状，效果也是非常的不错，身体也会更加的健康。