如何提高孩子记忆力的方法

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健康达人雷恩
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如何提高孩子记忆力的方法

  如何提高孩子记忆力的方法,父母最关心的就是孩子的健康成长,培养宝宝的这种意识是要从小抓起的,孩子的个性发展和父母有很大的关系,培养孩子的这种能力是非常关键的,看完如何提高孩子记忆力的方法,学着启蒙家里的小天使吧!

  如何提高孩子记忆力的方法1

  提高记忆力的几个方法思路:

   1、图像记忆法

  对记忆技巧的练习不仅能增强人的记忆力,而且还能改变大脑的工作方式。在诸多记忆技巧中,“图像法”和“联想法”是比较常用,也颇具成效的方法,基本上所有的记忆训练中都会涉及到。比如有一种古老的记忆策略叫“位置记忆法”,就用到了联想和图像的技巧,将处于思维历程的关键点的重要信息视觉化。就像你想象中从家里走到公园,然后在意识中又能原路返回,以找回你储存的信息。

  在《精英特速读记忆训练软件》中的“人体编码、家居定位”也是一种位置记忆法,运用我们最熟悉的身体部位和家中物品作为联想和储存记忆的工具。感兴趣的可以去具体的学习一下。

   2、提问记忆法。

  所谓提问记忆法,就是以要求自己回忆特定信息为基础,来建立完整最佳的学习体系。提问记忆法其实是依照大脑记忆本身的运作规则所设计的:记忆要时常提取,讯息才能有效记住。它的基本策略就是“提问与记忆”,简单来说,其实就是自问自答,替自己设计小考。这个方法适用于任何学科和知识的学习。

  具体上,提问记忆法是将学习拆解成两个步骤:A、默默复习所有考试范围的内容,在复习时一边写下(设计)可帮助自己回忆的问题。若问题和某本书上的主题相关的话,也可以写上页数,回头再去找答案。如果你出的考题来自你的笔记,也可以写下那份笔记的日期,你之后要找会更方便。B、回答自己出的考题,因为是自己考自己,所以你除了用手写回答外,也可以用“念出答案”的方式来复习,重点在于你的思绪和表达都要清楚,这样记忆的效果才会更好。

   3、将短时记忆转变成长期记忆的.关键:间隔重复

  知识的遗忘不可避免,对于刚学过的知识和技能,极大部分都是储存在“工作记忆区”的,也就是短时记忆,很容易被遗忘。要想将短时记忆转变成长期记忆,还需要对知识进行巩固。

  最好的巩固方法不是“集中练习”,而是“间隔重复”。因为集中练习只能形成短期记忆,而间隔重复则更有助于形成长期记忆。

  当你学习完一门知识后,在过了一段时间(这个时间段总体而言可以参考遗忘曲线,具体要考量知识的难度和你的记忆能力)稍微有点遗忘之后,再次“检索或提取”记忆,这的样动作可以让你重新触发记忆,并且巩固自己所知的东西。

  如何提高孩子记忆力的方法2

  明确目的,才能有意识的记忆。我们可能都有这样的一种感觉,如果自己想记住某些东西,首先要把注意力放在它上面。这对我们的孩子来说是同样的道理。孩子是否有明确记忆目的?父母是否常提醒孩子有意记忆,对记忆效果和记忆力的提高影响很大。所以在平时的日常生活中,父母可以经常主动的向孩子提出记忆的任务和要求。

  要让孩子在游戏玩耍中去记忆。不要让孩子的记忆枯燥无味,最好要让他的记忆行为发生在最开心的时候,最放松的时候。也可以说是在玩中学玩中记,而不是单调的强制性的记忆。比如有一种买东西的游戏,就很能训练孩子的记忆力。我们可以在家里模拟开一个小超市,然后让孩子去这个超市里买些东西,并同时给他一些纸条当钱。就这样通过模拟性的买卖行为,孩子就会很快,记住很多物品的名字,甚至连钱的使用方式也能够产生很深的记忆。

  要让孩子多个感官配合,一起来提高记忆效果。心理学家,有实验证明单凭听觉记的效果为60%,单凭视觉系的效果为70%,如果把视觉听觉和语言活动协同进行的话,记忆效果则高达86%以上。因此我们如果想让孩子记住一些东西,培养他的记忆力,应该发动孩子的眼、耳、口、手、脑等各种感官同时参与进去,这样的情况下,记忆的效果才是最好的。

  还要让孩子对记忆产生兴趣。所以有一个大诗人说过,哪里没有兴趣,哪里就没有记忆。可以说兴趣就是最好的老师。你在平时孩子的日常生活中就会发现,一旦他对哪些东西感兴趣,就会非常集中注意力,有时候甚至会忘掉身边的一切,忘情投入。而且培养孩子的兴趣,能使识记材料变得非常有趣味,是增强记忆力的关键环节。

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