如何改变不良的生活习惯？
7个回答
展开全部
首先发现意识到自己都有哪些不良生活习惯或是自己觉得不好的习惯，然后制定计划，下定决心改并行动，持之以恒，改变计划要针对具体的不良习惯，例如睡前不刷牙，睡前喜欢吃零食，以后就要每天睡前刷牙，吃零食后刷牙或是不吃零食~
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
那要看你是有什么样的不良习惯，要是会影响你以后的生活的话，在你每一次将要做那件事的时候就不断的提醒自己不能那样做那样做的后果是怎样，毕竟生活是你自己的谁也不能左右你，只能靠你自己
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
改变一个习惯需要坚持和毅力，不是光喊口号的。自己下定决心，做不到就惩罚下自己，慢慢就会改正过来了。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
哈，我一般会用手机设置闹铃的方式，不断的提醒自己。
你可以尝试一下。
你可以尝试一下。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
那要看你是有什么样的不良习惯，要是会影响你以后的生活的话，在你每一次将要做那件事的时候就不断的提醒自己不能那样做那样做的后果是怎样，毕竟生活是你自己的谁也不能左右你，只能靠你自己
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（5）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
