哪类人适合练习瑜伽
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瑜伽适合大多数人练习，比如如果有一下需求的人就适合练习瑜伽
第一种：渴望减肥的人
第二种：压力过大的人
第三种：被慢性病困扰的人
第四种：渴望摆脱坏习惯的人
第五种：注重养生的人
第六种：喜欢瑜伽的人
第七种：想从事瑜伽职业的人
但是，瑜伽也不是适合所有人，以下人群就不适合练习瑜伽
一、血液凝固者
二、骨质疏松
三、有癫痫的人
四、脊柱不好的人
五、天生骨骼过硬
第一种：渴望减肥的人
第二种：压力过大的人
第三种：被慢性病困扰的人
第四种：渴望摆脱坏习惯的人
第五种：注重养生的人
第六种：喜欢瑜伽的人
第七种：想从事瑜伽职业的人
但是，瑜伽也不是适合所有人，以下人群就不适合练习瑜伽
一、血液凝固者
二、骨质疏松
三、有癫痫的人
四、脊柱不好的人
五、天生骨骼过硬
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