你知道什么美食是吃货不可错过的吗?
世间唯爱与美食不可辜负也,特别是健康美食,很多朋友都表示很喜欢。追剧的时候,下午茶的时候,来上那么两款健康可口的美食,真的是生活中的小确幸。
2022有哪些吃货不容错过的健康美食?
这款松软可口,甜度刚刚好的轻芝士蛋糕,让人吃过一次就念念不忘,已经回购好几次啦。之前在体验烘培的时候就知道,轻芝士蛋糕的制作工序比较复杂,要制作成功很不容易。
一、松软可口的轻芝士蛋糕
有的轻芝士蛋糕会有点甜,吃上一个就腻了。这款轻芝士蛋糕只有一点点甜,让人吃过之后意犹未尽,好期待下一个啊。
每盒有6个,有原味和白桃味两种口味。每次买回来,就会把它们的包装拆了,藏在零食桶里。每次从零食桶里掏出来,好像掏出一件宝贝似的,让人充满期待与惊喜。
萌萌的小猫咪仿佛也看上了这款美味可口的轻芝士蛋糕呢,哈哈。
二、含铁量丰富的葡萄干
另外一款就是含铁量丰富的葡萄干啦,最喜欢的就是红绿香妃葡萄干了,个头比较大,清甜可口,每天吃上几颗就好啦。
还有如水葡萄干也不错,个头小一些,不过性价比比较高。
葡萄干含有丰富的铁元素,除了可以当零食吃,还可以用来搭配营养早餐。
做上一顿热气腾腾的营养早餐,再搭配一些水果,鸡蛋,坚果和干果,食材丰富营养均衡,开启元气满满的一天。
三、葡萄干的营养价值
葡萄干除了可以当零食吃,还有很不错的营养价值:
1、葡萄干中的膳食纤维,可以吸附肠道壁的毒素,促进排毒,适量吃些葡萄干对胃肠道很有好处;
2、葡萄干含有类黄酮成分,有抗氧化作用,可清除体内自由基,抗衰老;
3、葡萄干含有丰富的铁质,对于改善脸色苍白,手脚冰凉等轻度贫血症状有较好的效果。
每天早上做营养早餐的时候,加点水果,红枣,核桃和葡萄干,营养均衡又丰富多彩,看着就很有食欲呢。吃上一顿这样的营养早餐,感觉每天都元气满满的。
二十条之后,除了做好自身防护,戴口罩,勤洗手,少聚集等,我们还可以适当补充一些营养元素,如蛋白质,维生素A,维生素C,维生素D,维生素E,多晒晒太阳促进维生素D的吸收等等,提升自身的免疫力。
疫情对我们工作和生活的影响接近三年时间了,期待早日可以回归正常的工作和生活方式。努力工作,热爱生活,珍惜平安,简单,快乐的每一天。
2020-08-06 广告
一、福建佛跳墙
佛跳墙又名福寿全,是福建当地的特色美食,是中国著名的菜品,多次作为国宴的主菜,接待国内外贵宾。
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佛跳墙
佛跳墙由“坛启荤香飘四邻,佛闻弃禅跳墙来”而来。食材珍贵,做法讲究,用高汤煲汤,汤汁鲜香浓郁,口齿留香,特别好吃,是当地最受欢迎的美食。
二、长沙口味虾
长沙美食除了人们熟知的长沙臭豆腐,还有长沙口味虾,这也是最有名的美食之一。
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口味虾
口味虾,又名麻辣小龙虾,是湖南省著名的传统小吃,口味鲜香麻辣,色泽红亮,质地滑嫩,是人们夏天最爱的街边美食之一。
九、肠粉。
在广东,总要吃肠粉,不吃肠粉感觉白来广东了。
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广东肠粉
肠粉作为广东著名的传统小吃之一,也是中国十大美食之一,深受人们的喜欢。
肠粉品类众多,也是广东人民的早餐之一。早晨,很多市民早早来到茶楼,开始享受早餐,肠粉是早餐的必选之品,也是广东人民的最爱。
糖醋排骨
2.用一汤匙料酒,一汤匙生抽,半汤匙老抽,二汤匙香醋(不是白醋)腌制20分钟。
3.捞出洗净控水备用,炸至金黄,油别放多,可以省油,只要翻身得勤就好了。
4.锅内放排骨、腌排骨的水(大胆的放糖吧,三汤匙,别怕多)。半碗肉汤大火烧开,调入半茶匙盐提味。
5.小火焖十分钟大火收汁,收汁的时候最后加一汤匙香醋,那个酸甜口味就出来了。
6.临出锅撒葱花芝麻,少许味精
1. 法国巴黎的的法式甜品 - 如马卡龙、泡芙、可颂等。
2. 意大利那不勒斯的比萨 - 作为比萨的发源地,那里的比萨是必尝的。
3. 日本京都的怀石料理 - 精致的高级日本料理。
4. 泰国曼谷的街头小吃 - 如泰式炒河粉、绿咖喱、椰奶芒果饭等。
5. 中国北京的北京烤鸭 - 享有国际声誉的北京特色菜。
6. 墨西哥的墨西哥卷饼(Tacos) - 香辣多汁,风味独特。
7. 印度德里的咖喱 - 印度咖喱种类繁多,口味丰富。
8. 西班牙巴塞罗那的海鲜炖饭(Paella) - 用料丰富,味道鲜美。
9. 美国纽约的牛排 - 纽约有许多著名的牛排馆。
10. 土耳其伊斯坦布尔的土耳其烤肉(Kebab) - 香气扑鼻,口感独特。
11. 越南胡志明的越南粉(Pho) - 汤头鲜美,是越南的国食。
12. 澳大利亚的澳式肉派 - 结合了欧洲传统与澳大利亚风味。
13. 巴西里约热内卢的巴西烤肉(Churrasco) - 肉质鲜嫩,风味独特。
这些美食都是各自文化中的经典代表,对于热爱美食的吃货来说,它们都是值得尝试的。当然,每个人的口味和兴趣不同,所以不可错过的美食也会因人而异。
北京烤鸭
南京盐水鸭
贵州酸汤鱼
丽江腊排骨
金华火腿
耳朵眼炸糕
胡氏一品锅
东坡肉
万三蹄