为什么我力气一般扳手腕却厉害

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妖感肉灵10
2022-09-29 · TA获得超过6.2万个赞
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掰手腕厉害不是力量大。掰手腕主要靠的就是小臂的力量,而衡量一个人的力量可不是就看小臂、手腕的力量,而是看全身的力量,最说明问题的就是搬重物。

原因就在于是不是这个人是不是会懂得充分利用自己的力气。举例来说就是:一个本来有1000分力气的人,只懂得怎么用出自己10%的力气,他的力气就只有100分,而一个本来有200分力气的人,懂得利用出自己100%的力气,那他的力气就有200分,显然两个人掰腕子的话后面的这个要厉害。

扩展资料:

扳手腕技巧:

扳手腕比得,最重要的不是臂力,而是腕力,或许你的手腕力量很大,特别是在那种另外一只手没有捉东西的扳手腕比赛中,腕力尤其重要,所以,不是谁肌肉大扳手腕就强的。

掰手腕要的是大臂和小臂的一个夹角力,而不是二头肌全程力量的运动,正规的掰手腕是把大小臂的夹角控制在直角之内,然后靠身体的带动进行发力的。

说白了手腕是个吊车的钩子,你钩子勾得住东西以后,大小臂夹角等于吊车的机械臂,保持一定角度,然后身体带动的时候,你的这个钩子能勾住,机械臂能在受力的时候不打开,那么你就赢了。



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