Question

怎么样让自己很有定力？

Answer 1

　　提升定力的方法：
　　1.心态要好，不必把事情都往好的方向去想，相信自己。乐观为人，做一个有梦想的人。
2.直面挫折，每个人的人生中都会遇到麻烦，在伤痛中，不要太怀念伤痛，更要有勇气走出来，迎向新生。
　　3.懂得自爱，爱惜身体，爱惜生命，爱惜光阴。
　　4.培养自己的兴趣，写钢笔字，或练毛笔字，或打太极，又或是读诵，或者听讲座、学习描红……喜欢什么就选什么。当去做的时候，首要一点，就是让心专注下来，平和下来。
　　5.当心思散乱的时候，让自己平和下来，可以选择转移注意力。
　　6.早睡早起，锻炼，学习圣贤教诲，做家务，助人为乐都不要缺。
　　7.明白自己的人生目标，不要陷在一个陷阱里出不来。
　　8.练习定力，让心安定下来，心思不散乱，学会专注，平心静气，全身心自我放松，身心都会得到舒缓。但要如此，就坚决不能再看对于身心有刺激作用的东西，并且开始练习自己的专注力，让身心放松，安定。

Answer 2

操作绩效突出的人，一般分为两种，一种是运气好的人，另外一种是定力高的人。运气好坏每个人不同，我们不能总是指望运气，但是定力是可以培养的。操作定力的高低不取决于懂得理论的多寡，而在于心态：大而化之与若无其事。这两种心态，如果深入体会并运用它们，会有很好的效果。

先来谈谈大而化之，”大”与”化”两个字非常重要；股市的现象是多元而复杂的，短线充满不规律，但是短线不规律的累积，可以成就中长线的规律。愈是长线就愈有规律。为了掌握规律，我们要舍短就长，舍小就大，把心量放大，有”大”才能”化”，化就是圆融，就是纵合。圆融之后才是最终结果。操作的五大基本要素：时、空、力、心、物，基本上是相互圆融的，但我们执着于现象时，就丧失圆融，因而经常互相矛盾。所以我们接受任何信息，如果忽略其短期造成的信息，只评估对市场中长期的影响，就比较容易掌握规律，也就能有较高的定力，减少因为短期震荡而进出频繁，追高杀低的情况。

要做到大而化之，还得搭配若无其事。我们为什么会被消息干扰而失去定力，就是因为面临消息的冲击时，看不出其内在的本质，匆促应对的结果，多半是失误连连。所以对于任何消息，我们都要保持若无其事的心态，不要急于应对，如果事件的冲击是长远的，会使市场的中长期产生变化时，该斩仓也要做得毫不留念。所以若无其事并非麻木不仁，对任何消息或政策均无动于衷，而是保持冷静，把心量放大，看中长规律的改变，然后做出决策。也就是心无罣碍，不执着，对于股市的风险保持警觉，但又不慌乱，才是真正的若无其事。

透过这两种心态，反复训练，可以逐步培养出操作的定力，大家不妨试试。

Answer 3

只有打定力石头了 潜能最好不要加定力 现在就没有人加了

Answer 4

我想你新手吧 加定力没有用 你要是真想加定力的话，那你就镶黑宝石

Answer 5

忍才是王道