空气炸锅炸薯条需要多长时间
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空气炸锅炸的薯条要一般设置180度~200度,炸15~20分钟左右。
先在180度预热5分钟,将薯条平铺放入空气炸锅的炸篮,选择薯条功能,根据量设定10~15分钟,中途要记得翻面。薯条不要一次性放太多,受热会不均匀。把土豆切得尽可能厚。如果没有把握,可以打开炸篮,看看颜色是否差不多偏焦黄。用筷子挑一个尝尝,外面酥脆,里面柔软起沙的就是好了。如果觉得时间不够用,可以适当延长时间。要注意看着,防止炸糊。
空气炸锅炸薯条的好处:
我们日常煎炸食物都是将食物放进热油中,油能快速而均匀的传导热能,使食品表面温度迅速升高,水分汽化,表面出现一层干燥层,形成硬壳,这种方法无疑会导致食物中吸收的油脂过多。
而空气炸锅从本质上来说,它其实相当于一个小型烤箱。从“空气”两个字就很好理解,空气炸锅采用机器顶部烘烤装置产生的高速空气循环,让空气快速加热,热空气能带走食物的水分从而达到酥脆的口感,从而产生煎炸的口感。
除此之外空气炸锅还可以煎炸带有脂肪的肉类、蔬菜、干货去潮、复热等功能。
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