秋葵煮几分钟可以吃
白灼秋葵要煮10到15分钟左右的时间,具体的时间并不可以确定,一般需要根据火候的大小决定。
白灼秋葵这是属于一种营养物质比较丰富的食物,根据自身的情况吃了以后,能够达到补充营养物质的作用。白灼秋葵在小火炖煮的过程中使用的时间比较长,可能会需要15分钟左右的时间,如果使用的是大火炖煮,使用的时间会比较短,大概会需要10分钟左右的时间。
白灼秋葵当中含有维生素B2和维生素B1,同时当中也含有维生素E和维生素C,其中的这些维生素在补充以后能够避免体内的维生素缺乏,而且当中也含有矿物质成分,比如含有磷元素和铁元素以及钙元素通过矿物质的补充,能够预防矿物质缺乏,也可以促进矿物质缺乏的症状得到改善。
形态特征
一年生草本,高1-2米。茎圆柱形,疏生散刺。叶掌状3-7裂,直径10-30厘米,裂片阔至狭。边缘具粗齿及凹缺,两面均被疏硬。叶柄长7-15厘米,被长硬毛。托叶线形,长7-10毫米,被疏硬毛。
花单生于叶腋间,花梗长1-2厘米,疏被糙硬毛。苞片8-10,线形,长约1.5厘米。花萼钟形,较长于小苞片,密被星状短绒毛。花黄色,内面基部紫色,直径5-7厘米。花瓣倒卵形,长4-5厘米。
蒴果筒状尖塔形,长10-25厘米,直径1.5-2厘米。具长喙,疏被糙硬毛。种子球形,直径4-5毫米,具毛脉纹。