Question

我25岁了，现在皮肤很差，怎么保养自己的皮肤呢？

我今年25，现在脸上很多斑，有脂肪粒，也很多细纹....以前皮肤还好，没斑所以不注重皮肤的保养，一直素面朝天，对着电脑的时间也长，平时就用个洗面奶，擦个护肤霜，周末偶尔做个面膜啥的；我属于混合型肌肤偏干那类肌肤，皮肤很干，特别是冬天，一洗洗面奶，脸上就脱皮....前段时间被一做美容的拉去，她说我皮肤很干，说我太亏待自己的皮肤了，素颜还更要懂得保养什么的；这我也知道，可我不知道怎么去保养，该用些什么去保养，各位朋友能告诉我吗？

Answer 1

首先，不能熬夜不能熬夜不能熬夜不能熬夜不能熬夜不能熬夜不能熬夜不能熬夜不能熬夜不能熬夜不能熬夜不能熬夜不能熬夜不能熬夜不能熬夜不能熬夜不能熬夜不能熬夜不能熬夜不能熬夜不能熬夜不能熬夜不能熬夜不能熬夜不能熬夜不能熬夜不能熬夜不能熬夜不能熬夜不能熬夜不能熬夜不能熬夜不能熬夜不能熬夜不能熬夜不能熬夜不能熬夜不能熬夜不能熬夜不能熬夜不能熬夜不能熬夜不能熬夜不能熬夜不能熬夜不能熬夜不能熬夜不能熬夜不能熬夜不能熬夜不能熬夜不能熬夜不能熬夜不能熬夜不能熬夜不能熬夜不能熬夜不能熬夜不能熬夜不能熬夜不能熬夜不能熬夜不能熬夜
其次，注意防晒注意防晒注意防晒注意防晒注意防晒注意防晒注意防晒注意防晒注意防晒注意防晒注意防晒注意防晒注意防晒注意防晒注意防晒注意防晒注意防晒注意防晒注意防晒注意防晒注意防晒注意防晒注意防晒注意防晒注意防晒注意防晒注意防晒注意防晒注意防晒注意防晒注意防晒注意防晒注意防晒注意防晒注意防晒注意防晒注意防晒注意防晒注意防晒注意防晒注意防晒注意防晒注意防晒注意防晒注意防晒注意防晒注意防晒注意防晒注意防晒注意防晒注意防晒注意防晒注意防晒注意防晒注意防晒注意防晒注意防晒注意防晒注意防晒注意防晒注意防晒注意防晒注意防晒注意防晒注意防晒注意防晒注意防晒注意防晒注意防晒注意防晒注意防晒注意防晒
然后，补水补水补水补水补水补水补水补水补水补水补水补水补水补水补水补水补水补水补水补水补水补水补水补水补水补水补水补水补水补水补水补水补水补水补水补水补水补水补水补水补水补水补水补水补水补水补水补水补水补水补水补水补水补水补水补水补水补水补水补水补水补水补水补水补水补水补水补水补水补水补水补水补水补水补水补水，皮肤一干就容易起皱纹和斑。
再次，平时多喝银耳红枣汤，薏仁红豆汤，补充胶原蛋白，内调很重要
最后，面部清洁也同样不可忽视。一周最好能敷一次清洁面膜。表面堆积的厚角质层和脏东西去掉了，肌肤才能更好的吸收营养。搽脸时可以配合脸部按摩手法，多做提拉，防止皮肤松弛。
相信你也看出来了，为什么重复那么多次，它们很重要。素颜不一定就好，25了还是适当修饰下皮肤，让自己显得更有气色。
祝你做个幸福美丽的女人。记得给我分哦~O(∩_∩)O

追问

我不熬夜，最晚也就快12点的样子睡，早上7点多起床，没有去防晒，因为我还挺白的，就是肤色有些暗沉，没光泽，补水我一直有做，面膜用的都是补水的....素颜是因为不会化妆，也不想去化妆，听说化妆对皮肤更不好

追答

争取在11点之前睡最好。可以不化妆，但是防晒必须要做。那就买一点去黄的产品试试吧，或者在身体找找原因。既然不熬夜的话，那肝脏造成的皮肤显黄就不成立。希望对你有帮助。