慢性咽炎要注意什么

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帅过吴彦祖sky
2016-01-14 · TA获得超过2403个赞
知道小有建树答主
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1.戒烟酒。烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损,应坚决戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。
2.保持居室内空气湿润清洁,室内不吸烟,不把有刺激气味的物品放在室内。用暖气取暖时应注意室内不要太干燥,可使用加湿器,或者在睡前放在暖气上块湿毛巾,以保持空气湿润。  
3.避免用嗓过度或大声喊叫,注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗。若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及时治疗。  
4.时常饮用清凉润喉饮料和进食水果,如甘蔗、梨、荸荠、石榴等,每天早晨用盐水漱口,还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。配合两面针vc喷剂效果会更好
5.金银花、野菊花、生干草、玄参、麦门冬、胖大海等,用保温杯开水冲泡代茶饮,每日不定时饮用。市场上出售的药物最好在医生的指导下服用。青果经常含在口中,慢嚼徐咽其汁;梨连皮切片,加青果三枚煎服,对咽炎均有一定的疗效。
6.适量参加体育活动,增强体质与抗病能力,减少烟酒刺激,但不可单纯依靠药物。   7.注意好口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙,还需纠正张口呼吸的不良习惯。注意在寒冷或风沙的天气出门时戴好口罩,防止冷空气对咽部的刺激,避免空气中的粉尘对口腔污染。
百度网友1b9f6dc
2016-01-15
知道答主
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咽部不适大都表现为咽喉有痰,干咳不出,咽痒,刺激性咳嗽!大都是慢性咽炎的症状,为上呼吸道病症的一种。
慢性咽炎一般在前期可以从注意烟酒,饮食少辛辣入手。
从吃的讲,多吃西瓜,梨,蜂蜜,白萝卜都是不错的选择。
从喝的讲,可选择含有,甘草,桔梗,芦根,百合,紫苏,橘皮这样的花草茶,都是可以的。尤其是喝点百合花草茶啊,胖大海啊之类的可以起到辅助治疗的改善作用。
当然,改善也不是一天两天,还得需要慢慢调养。
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爱风的小鱼儿
2019-05-27 · 优质视频达人
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爱风的小鱼儿
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体重管理-李楠
2019-12-09 · 和我一起体重管理
个人认证用户
体重管理-李楠
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向TA提问 私信TA
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慢性咽炎怎么改善比较好?罗汉果,胖大海,甘草泡水喝,可以改善.

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