为什么哭的时候总是忍不住?

 我来答
阿正正正
高能答主

2023-03-20 · 世界很大,慢慢探索
知道大有可为答主
回答量:1.6万
采纳率:99%
帮助的人:597万
展开全部

明明都知道不值得哭泣的事情,但这个眼泪啊,它就是控制不住。从心理学角度来讲,人的气质分类中的抑郁质更接近于所谓的“泪失禁体质”。这一类型的人思维敏捷、心思细腻、有丰富的想象力、情绪体验深刻、缺乏安全感、比较悲观、偏内向、不善交际。判断“泪失禁体质”是否为心理疾病,可以从以下三个方面来考虑:第一,这个哭是否事出有因。如果这个哭是由客观事实引起的,且自己对这个情绪很清楚,哭的原因符合大多数人的逻辑,就不是心理疾病。第二,哭的程度与持续时间。如果哭的时间和程度与大多数人一样,那就不是心理疾病。第三,是否影响社会功能。如果不影响个人正常的生活、工作,那么也不是心理疾病。一句话,如果哭得合情合理,不影响正常生活工作,就不是心理疾病,反之,则考虑到正规心理机构去做检查。哭是人类的一种生理情绪的表达。从某些角度来说,“泪失禁体质”也是有一定好处的。1、哭可以发泄情绪,对维持心理健康有一定的好处。当人们悲伤、紧张、愤怒、恐惧时,人的心理和生理都处于高度紧张的状态,而当这种紧张状态得不到释放时,就会在体内积聚起来,长此以往,会影响身心健康,容易引起疾病。而哭泣,可以将这种能量释放出来,解除了这种情绪压力,对人的心理健康起到一定的保护作用。2、眼泪有“排毒”的作用。这里所说的“排毒”,不是真正意义上的毒素,而是说人在应激(遭受压力、委屈或危险事件时)的过程中体内会有应激反应,而眼泪可以将体内的应激激素排除体外。所以,很多时候哭完之后,会感觉好多了。3、哭可以传递信息。人类情绪本身就具有信号作用,哭也不例外。刚出生的婴儿就是通过哭来跟父母产生互动,从而保证基本的生存。对于成年人而言,哭依然是一种互动交流方式,通过哭可以告诉对方你的底线、要求和目前的心理状态。

推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式