肠胃不吸收怎么办 10
我今年17,男的,身高188体重才65kg可想而知我多瘦!我饭量比我们班那些胖子都大,而且胃口也不错,基本不挑食,但就是不胖,人就是根杆很难看,如何才能胖起来?不要说多吃...
我今年17,男的,身高188体重才65kg可想而知我多瘦!我饭量比我们班那些胖子都大,而且胃口也不错,基本不挑食,但就是不胖,人就是根杆很难看,如何才能胖起来?不要说多吃,我吃的真心多,而且很爱运动,饮食也很规律,我会去配中药,还有什么好的办法?快急死我了
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4个回答
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你的新陈代谢太快,每天吃下去的东西,你运动时把热量都消耗掉了,你吃下去的热量大于你每天消耗的热量,那你就会长胖,如果你吃下去的热量小于你每天消耗的热量,那就不会胖,你跟我以前一样,如果运动的话,多补充点蛋白粉,鸡肉,牛肉,鸡蛋,慢慢的你的体重就会增加
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肠胃是人体的消化器官,人体需要的营养,要通过肠胃,如果肠胃不好的话,会影响人体吸收营养,长久下来,往往都会引发疾病发生。 那肠胃不好的人啊,我今天教你们2个动作,可以调理肠胃,缓解肠胃的不适,坚持做会有大作用。
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肠胃不好,1种蔬菜蒸着吃,润肠通便,缓解痔疮,便秘不扰!
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