29个回答
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可以去学舞蹈,舞蹈会增加一个人的自信,也可以多和外向的人一起玩,你会被他们所感染。
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2018-10-23
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比如说多参加公共活动,多到人多的地方去,慢慢的就会变成胆大了
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呵呵,当你做之前先不要去考虑后果,不要想太多。你的胆自然就会大了
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不用怕,大家都是普通人,有什么好怕的,勇敢的和别人交流
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2018-12-23 · 知道合伙人体育行家
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对着镜子练,放松深呼吸,多练多沟通,多交流就没事了。
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