天然维生素e的作用和功效

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在人的身体内就存在维生素e,他对于各种生理活动都有重要的意义。在医学上把维生素e也叫做生育酚,从名字当中就能听出来他是和女性生育功能有关系的一种营养。因为在女性体内,维生素e是合成雌激素的重要原料,因此确保足够的维生素e摄入,能够帮助女性维持更稳定的激素水平,而雌激素对女性的情绪以及皮肤都有调节和保护的作用。另外天然维生素e也是一种可以外用的成分,因为他能直接被皮肤所吸收,很多护肤品以及化妆品当中都会添加维生素e的成分。怎么还有人会把它添加到护发素当中来保养头发,可以让头发更柔顺也更有韧性。以上为大家简单介绍了天然维生素e的作用和功效,它在市场上购买的价格也并不贵。建议大家选择软胶囊形式的维生素e,既可以直接口服,也可以挤出来用于护肤。
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