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2013-06-28
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如果怀疑自己患了强迫症,下面的提示可以帮助你来自我判断或者自测—下,怀疑自己患有强迫症但是却无法判断的患者也可以选择强迫症自我的测试题来判断自己是否患有强迫症。 强迫症自我测试题:1、反复思考一些无实际意义的问题,如:人的耳朵为什么生长在头颅两侧?2、经常强迫自己计算毫无意义的数字,如一边走路一边数多少步。3、老是强迫自己回忆某些往事。4、总担心自己在某一场合失控而做出违法的事。5、自己不明白也无法控制地反复洗手或换衣服。6、总怀疑门或抽屉没锁上而反复检查几遍。7、信寄出后常怀疑写错地址,后悔当初没有反复检查。8、在某些场合所想的和所做的总有矛盾,如站在桥边就几乎忍不住要跳河。9、对一些无关紧要的事或现象,追根寻源总想弄明白,结果越弄越“糊涂”。10、见到或听到某件事总会联想到别的事,如:见到车祸即联想自己亲人的意外。11、为摆脱强迫症状而刻板地、重复地做一些仪式性动作,如为摆脱反复洗衣服而不停地搓手。12、上床后浮想联翩,难以入睡。13、害怕会演变成精神病,怕无法医治而悲观。14、明知自己所想的或所做的事是不合理的而又无法摆脱,因而深感痛苦、焦虑不安。中华脑康网
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您可以根据自己的情况进行强迫症测试。
1.我常产生对病菌和疾病毫无必要的担心。
2.我常反复洗手而且洗手的时间很长,超过正常所必需。
3.我有时不得不毫无量由地重复相同的内容、句子或数字好几次。
4.我觉得自己穿衣、脱衣、清洗、走路时要遵循特殊的顺序。
5.我常常没有必要地对东西进行过多地检查,如检查门窗、开关、煤气、钱物、文件、表格、信件等。
6.我不得不反复好几次做某些事情直到我认为自己已经作好了为止。
7.我对自己做的大多数事情都要产生怀疑。
8.一些不愉快的想法常违背我的意愿进入我的头脑,使我不能摆脱。
9.我常常设想自己粗心大意或细小的差错会引起灾难性的后果。
10.我时常无原因地担心自己患了某种疾病。
11.我时常无原因地计数。
12.在某些场合,我很害怕失去控制而作出尴尬的事。
13.我经常迟到,因为我没有必要地花了很多时间重复做某些事情。
14.当我看到刀、匕首和其他尖锐物品时我会感到心烦意乱。
15.我为要完全记住一些不重要的事情而困扰。
16.有时我有毫无原因地想要破坏某些物品,或伤害他人的冲动。
17.在某些场合,即使当时我生病了,我也想暴食一顿。
18.当我听到自杀、犯罪或生病时,我会心烦意乱很长时间,很难不去想它。
治疗建议采用“GR-HP”疗法,安全恢复快
1.我常产生对病菌和疾病毫无必要的担心。
2.我常反复洗手而且洗手的时间很长,超过正常所必需。
3.我有时不得不毫无量由地重复相同的内容、句子或数字好几次。
4.我觉得自己穿衣、脱衣、清洗、走路时要遵循特殊的顺序。
5.我常常没有必要地对东西进行过多地检查,如检查门窗、开关、煤气、钱物、文件、表格、信件等。
6.我不得不反复好几次做某些事情直到我认为自己已经作好了为止。
7.我对自己做的大多数事情都要产生怀疑。
8.一些不愉快的想法常违背我的意愿进入我的头脑,使我不能摆脱。
9.我常常设想自己粗心大意或细小的差错会引起灾难性的后果。
10.我时常无原因地担心自己患了某种疾病。
11.我时常无原因地计数。
12.在某些场合,我很害怕失去控制而作出尴尬的事。
13.我经常迟到,因为我没有必要地花了很多时间重复做某些事情。
14.当我看到刀、匕首和其他尖锐物品时我会感到心烦意乱。
15.我为要完全记住一些不重要的事情而困扰。
16.有时我有毫无原因地想要破坏某些物品,或伤害他人的冲动。
17.在某些场合,即使当时我生病了,我也想暴食一顿。
18.当我听到自杀、犯罪或生病时,我会心烦意乱很长时间,很难不去想它。
治疗建议采用“GR-HP”疗法,安全恢复快
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40道强迫症测试题测试你是否有强迫症
抑郁失眠康复网第十七次网络调查主题:对是否有强迫症作题40道,答案中请回答√号、△号或×号,即如果你感到“常常是”,划√号;“偶尔”是,划△号;“完全没有”,划×号。40道测试题如下,请放平心情,在7分钟内回答完问题:抑郁失眠康复网题1:平时不知为什么总觉得心慌意乱,坐立不安。抑郁失眠康复网题2:上床后,怎么也睡不着,即使睡着也容易惊醒。抑郁失眠康复网题3:经常做恶梦,惊恐不安,早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。抑郁失眠康复网题4:经常早醒1-2小时
,醒后很难再入睡。抑郁失眠康复网题5:学习的压力常使自己感到非常烦躁,讨厌学习。抑郁失眠康复网题6:读书看报甚至在课堂上也不能专心一致,往往自己也搞不清在想什么。抑郁失眠康复网题7:遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。抑郁失眠康复网题8:感到很多事情不称心,无端发火。抑郁失眠康复网题9:哪怕是一件小事情,也总是很放不开,整日思索。抑郁失眠康复网题10:感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣,郁郁寡欢。抑郁失眠康复网题11:老师讲概念,常常听不懂,有时懂得快忘得也快。抑郁失眠康复网题12:遇到问题常常举棋不定,迟疑再三。抑郁失眠康复网题13:经常与人争吵发火,过后又后悔不已。抑郁失眠康复网题14:经常追悔自己做过的事,有负疚感。抑郁失眠康复网题15:一遇到考试,即使有准备也紧张焦虑。抑郁失眠康复网题16:一遇挫折,便心灰意冷,丧失信心。抑郁失眠康复网题17:非常害怕失败,行动前总是提心吊胆,畏首畏尾。抑郁失眠康复网题18:感情脆弱,稍不顺心,就暗自流泪。抑郁失眠康复网题19:自己瞧不起自己,觉得别人总在嘲笑自己。抑郁失眠康复网题20:喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。抑郁失眠康复网题21:感到没有人理解自己,烦闷时别人很难使自己高兴。抑郁失眠康复网题22:发现别人在窃窃私语,便怀疑是在背后议论自己。抑郁失眠康复网题23:对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑,甚至嫉妒。抑郁失眠康复网题24:缺乏安全感,总觉得别人要加害自己。抑郁失眠康复网题25:参加春游等集体活动时,总有孤独感。抑郁失眠康复网题26:害怕见陌生人,人多时说话就脸红。抑郁失眠康复网题27:在黑夜行走或独自在家有恐惧感。抑郁失眠康复网题28:一旦离开父母,心里就不踏实。抑郁失眠康复网题29:经常怀疑自己接触的东西不干净,反复洗手或换衣服,对清洁极端注意。抑郁失眠康复网题30:担心是否锁门和可能着火,反复检查,经常躺在床上又起来确认,或刚一出门又返回检查。抑郁失眠康复网题31:站在经常有人自杀的场所、悬崖边、大厦顶、阳台上,有摇摇晃晃要跳下去的感觉。抑郁失眠康复网题32:对他人的疾病非常敏感,经常打听,深怕自己也身患同病。抑郁失眠康复网题33:对特定的事物、交通工具(电车、公共汽车等)、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向。抑郁失眠康复网题34:经常怀疑自己发育不良。抑郁失眠康复网题35:一旦与异性交往就脸红心慌或想入非非。抑郁失眠康复网题36:对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。抑郁失眠康复网题37:怀疑自己患了癌症等严重不治之症,反复看医书或去医院检查。抑郁失眠康复网题38:经常无端头痛,并依赖止痛或镇静药。抑郁失眠康复网题39:经常有离家出走或脱离集体的想法。抑郁失眠康复网题40:感到内心痛苦无法解脱,只能自伤或自杀。测评方法:√得2分,△得1分,×得0分1)
0-8分。心理非常健康,请你放心。2)
9-16分。大致还属于健康的范围,但应有所注意,也可以找老师、朋友或同学聊聊。3)
17-30分。你在心理方面有了一些障碍,应采取适当的方法进行调适,或找心理辅导老师帮助你。4)
31-40分。是黄牌警告,有可能患了某些心理疾病,应找专门的心理医生进行检查治疗。5)
41分以上。有较严重的心理障碍,应及时找专门的心理医生治疗
抑郁失眠康复网第十七次网络调查主题:对是否有强迫症作题40道,答案中请回答√号、△号或×号,即如果你感到“常常是”,划√号;“偶尔”是,划△号;“完全没有”,划×号。40道测试题如下,请放平心情,在7分钟内回答完问题:抑郁失眠康复网题1:平时不知为什么总觉得心慌意乱,坐立不安。抑郁失眠康复网题2:上床后,怎么也睡不着,即使睡着也容易惊醒。抑郁失眠康复网题3:经常做恶梦,惊恐不安,早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。抑郁失眠康复网题4:经常早醒1-2小时
,醒后很难再入睡。抑郁失眠康复网题5:学习的压力常使自己感到非常烦躁,讨厌学习。抑郁失眠康复网题6:读书看报甚至在课堂上也不能专心一致,往往自己也搞不清在想什么。抑郁失眠康复网题7:遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。抑郁失眠康复网题8:感到很多事情不称心,无端发火。抑郁失眠康复网题9:哪怕是一件小事情,也总是很放不开,整日思索。抑郁失眠康复网题10:感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣,郁郁寡欢。抑郁失眠康复网题11:老师讲概念,常常听不懂,有时懂得快忘得也快。抑郁失眠康复网题12:遇到问题常常举棋不定,迟疑再三。抑郁失眠康复网题13:经常与人争吵发火,过后又后悔不已。抑郁失眠康复网题14:经常追悔自己做过的事,有负疚感。抑郁失眠康复网题15:一遇到考试,即使有准备也紧张焦虑。抑郁失眠康复网题16:一遇挫折,便心灰意冷,丧失信心。抑郁失眠康复网题17:非常害怕失败,行动前总是提心吊胆,畏首畏尾。抑郁失眠康复网题18:感情脆弱,稍不顺心,就暗自流泪。抑郁失眠康复网题19:自己瞧不起自己,觉得别人总在嘲笑自己。抑郁失眠康复网题20:喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。抑郁失眠康复网题21:感到没有人理解自己,烦闷时别人很难使自己高兴。抑郁失眠康复网题22:发现别人在窃窃私语,便怀疑是在背后议论自己。抑郁失眠康复网题23:对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑,甚至嫉妒。抑郁失眠康复网题24:缺乏安全感,总觉得别人要加害自己。抑郁失眠康复网题25:参加春游等集体活动时,总有孤独感。抑郁失眠康复网题26:害怕见陌生人,人多时说话就脸红。抑郁失眠康复网题27:在黑夜行走或独自在家有恐惧感。抑郁失眠康复网题28:一旦离开父母,心里就不踏实。抑郁失眠康复网题29:经常怀疑自己接触的东西不干净,反复洗手或换衣服,对清洁极端注意。抑郁失眠康复网题30:担心是否锁门和可能着火,反复检查,经常躺在床上又起来确认,或刚一出门又返回检查。抑郁失眠康复网题31:站在经常有人自杀的场所、悬崖边、大厦顶、阳台上,有摇摇晃晃要跳下去的感觉。抑郁失眠康复网题32:对他人的疾病非常敏感,经常打听,深怕自己也身患同病。抑郁失眠康复网题33:对特定的事物、交通工具(电车、公共汽车等)、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向。抑郁失眠康复网题34:经常怀疑自己发育不良。抑郁失眠康复网题35:一旦与异性交往就脸红心慌或想入非非。抑郁失眠康复网题36:对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。抑郁失眠康复网题37:怀疑自己患了癌症等严重不治之症,反复看医书或去医院检查。抑郁失眠康复网题38:经常无端头痛,并依赖止痛或镇静药。抑郁失眠康复网题39:经常有离家出走或脱离集体的想法。抑郁失眠康复网题40:感到内心痛苦无法解脱,只能自伤或自杀。测评方法:√得2分,△得1分,×得0分1)
0-8分。心理非常健康,请你放心。2)
9-16分。大致还属于健康的范围,但应有所注意,也可以找老师、朋友或同学聊聊。3)
17-30分。你在心理方面有了一些障碍,应采取适当的方法进行调适,或找心理辅导老师帮助你。4)
31-40分。是黄牌警告,有可能患了某些心理疾病,应找专门的心理医生进行检查治疗。5)
41分以上。有较严重的心理障碍,应及时找专门的心理医生治疗
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总是在穿衣服 穿鞋子之类的。没有达到我的要求我觉得十分冒火 莫名其妙的冒火 还有吃橘子的时候也是把橘子剥烂了 我也是相当冒火 还会把橘子扔掉
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2017-08-20 · 知道合伙人情感行家
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强迫症常见测试量表,如《耶鲁布朗强迫症严重程度量表》,但测试结果只是作为一种参考。
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