Question

心理承受能力差是什么原因

Answer 1

①孩子面临巨大的学业压力

孩子这一群体，他们的主要任务就是学习，从2、3岁开始，他们就要进行各种各样的学习活动。可能在大人看来，学习是一件简单的事情，孩子还能在学校学习是一件幸福的事情，不像我们大人，每天苦巴巴地上班，拿着微薄的薪水，不停地为全家人找活路，压力非常大。但其实，孩子的学业压力也是非常大的，也给孩子带来了很大的心理压力。

孩子每年有一半以上的时间在学习，在学习的过程中，还要参加各种各样的考试。考试结束以后，孩子还要被迫和同龄人比分数，如果分数太低，还会面临家长的指责和老师、同学的轻视。巨大的学业压力，压得孩子喘不过气来，孩子的心理承受能力就会变差。

②孩子没有找到释放压力的渠道

当然，每个人都是有压力的。大人、孩子、老人都有各种各样的压力。有的时候，大人因为要承担责任，承受着更大的生存压力。不过，因为大人有宣泄情绪的渠道，比如可以买买买、找家人诉说等等，因此在很多情况下，压力并不能把他们压垮。

可是，孩子年龄小，认知能力有限，他们未必能找到合适的方法释放自己的压力。就像文章一开始提到的高三女生，就是因为被冤枉，她不知道如何释放被冤枉带来的委屈情绪，所以才想不开。

③家庭给孩子太厚重的期望

对孩子来说，家长的评价，是他们认识自我的开始。有的家长在孩子人生一开始的时候，就给了孩子巨大的压力。比如，告诉孩子承担着光耀门楣的重任、父母的理想等等，如果家长给孩子的期望过于厚重，当孩子觉察到自己无法完成父母的期望，或者悲伤、沮丧的情况下，心理就容易崩溃，采用最极端的方式和这个世界说再见。

Answer 2

心理承受力差的主要原因是自己对自己缺乏信心，即不自信。
建议：
第一，建议你树立自信心，相信自己，肯定自己，既要看到你的优点和长处，也不否认你的缺点，并且要接纳你的优点和缺点，因为你是一个真实的人，一个真实的人是有血有肉的，是有优点也有缺点的，而且也是会受到一定的局限的，这才是真实的你。不要追求完美，用真实的你去面对真实的生活，这样你就能够坦然，淡定了，也就会以积极的心态去面对一切了，不管是顺境还是逆境，你都可以承受了。
第二，树立人生的理想和目标，做出近期和远期的规划，点点滴滴的做，从每一个细节去做，而且是脚踏实地的做，不苛责，不强求，不放弃，不动摇，这样的话，你就变得坚强和勇敢了。
第三，建议你平时生活要有规律，劳逸结合，坚持体育运动。

Answer 3

原因有多种，比如外在的客观条件，内在生理遗传，但最主要的是个人内在的心理价值观或心理的设定值，如过分的敏感等等。个人的信仰和人格以及个人对事物的价值观和不同的看法，这些都会导致心理的承受能力差

Answer 4

抑郁症的病因是什么？
1、遗传因素。遗传因素是很多种疾病的高危因素，虽然这个因素导致的抑郁症无法根治，但是却可以用一定的预防手段进行干预。

2、下丘脑-垂体-肾上腺轴。在这个世界上，人们活着就可能受到各种各样的压力，而当这种压力作用于下丘脑-垂体-肾上腺轴的时候，就可能启动它的负反馈调节机制，从而引起糖皮质激素水平增高。而当这种激素水平一旦增高，就可能导致各种器质性或者功能性的疾病，引起抑郁症就更不用说了。3、性激素。在我们的现实生活中，患抑郁症的人多数为女性，主要的原因就是因为抑郁症的病因之一就有性激素的作用，而女性个人的思维以及脑回路都与男性有所不同，很容易受到各种压力以及情绪的干扰，而导致抑郁症的发病。

Answer 5

熟能生巧。因为没有对境练心。如果想变强，可以追问。